好好吃饭,是一种生活态度

今天是回武汉的第三个早上。

爸爸是自己匆匆忙忙煮点面条,吃了就出门。他,默默地在这个屋子来来去去。

妈妈则是说,什么也不想吃,她说昨天绿豆汤喝多了,肚子还是饱的。

突然想到自己回武汉的一个重要目的,就是把健康的生活方式,特别是饮食上帮助他们改善,还有相处的关系上,多一些陪伴,沟通,欢笑。

于是,拿起苹果,削皮切块,拿出鸡蛋,锅里倒油一煎,拿出蛋白粉,加几勺椰子油,妈妈喜欢吃甜的,给她杯里加了一勺蜂蜜……

做着这些的时候,我的脑子里似乎在想,自己小时候,是怎样获得妈妈的哺育,照顾。

这次回来,我的心里有特别多的歉意,从14年毕业后,就一直因为男朋友的事,和家里反抗,常期出门在外住,狠狠心丢下不管他们,并安慰自己说,怎样的生活都是自找的。

看到妈妈吃着我做的简单的早餐,再回想她说的肚子不饿不想吃,嗯,这是不需要等到功成名就就可以做到的事,同时,也是正确的方向,应该尽可能的做到啊。

就这样默默地从营养上,一点点的帮助她改善,说不定哪天就不腰酸背痛了,哪天就神智清晰了,哪天就皮肤头发更好了。

我需要实实在在的把这件事做起来。

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