今天是最后天，能写这么多的文字没想到。

那看看原来的自己，你们就知道了！

第一面对自己：

1自卑

说来很可笑，我总是一面很努力，一面又想自己能力智商都不行，这辈子也就这样了！

那这样的结果导致我时而好，时而不尽如人意。

2没有安全感

毫不夸张的什么都怕。小时候父母为了孩子好看管，吓唬我。加上避嫌护犊子，任凭别人怎么说我，他们也不会插手的。现在想想这些想法真是害人不浅。

第二面对亲人

说到亲人，我以前一想起父母。就是真的很爱他们，但是确实没有多少美好的回忆。一段段破碎的回忆中，都是他们吵架的画面。他们用吵架沟通，用生气控制对方，我三岁就我问离婚了跟谁？（至今也没离婚）问完之后继续吵架。以殴打谩骂为最有效的教育孩子的方式。以前我只能做到理解他们，但是我真的没法原谅他们。

第三面对他人

以前的我不喜欢交流。在潜意识里面交流就代表这背叛，交流就代表着受伤害。在童年时后，妈妈很实在，总是吧心里那些小秘密，告诉他认为很不错的邻居。但当他不在时候那些人总是在背后说闲话，还四处传播。我真觉得这些人不可信。那时候我就选择不说。久而久之我就养成了不爱说话，不爱与人打交道的性格。

2019年我很焦虑，开始接触了读书。对我影响最大的就是一些禅宗的书。也看到了不一样的世界和活法。2020年我参加了训练营，结果改变很明显。

改变

改变自己想法

以前听了别人总说这孩子聪明，这孩子笨。我天然的认为，只有那些有天赋和意志力坚强的人，才能成功。而我这种能力智力都平平的肯定不行。哦！原来智力能力是可以通过，学习提高的哦！

那我们所学的学习力、阅读力、习惯力、幸福力、关系力、领导力、创业力、表达力、财富力、影响力。都是向内求，向自己求来的。说到这我想起一件事。

我们学到幸福力的时候，我在向庞老师请教，关于乐观是什么的时候。庞老师说乐观是相对于困难的说的，而顺境的是时候大多是快乐。

就在那天晚上，我公公因为吃错了药，中毒了。对于我们家来说真是需上加霜。老爷子在医院又是检查又是吐的折腾了一晚上。医院要求我们住院。当时，我俩手上那有那么多的钱啊！之前买房装修，再加上年根下孩子还住院。哎呀！急死了。

当时我就想起那句话，幸福是种能力，是对生活的态度。试着稳定住自己，也讲给了老公听。就这样我们熬过了那断时间。不仅如此以前很抗拒的老公，也开窍了。

改变对亲人的看法

在《低风险创业》一书第一个内容就是讲与父母的关系。我开始试着真正理解他们，并且感谢他们。感谢他们在那么艰苦的日子里，没有抛弃我，把我养大；另外在李筱懿说，总是回忆小时候伤，比伤本身还要伤。所以试着感谢他们，不再把它们对号入座的怪父母了。

改变对他人看法

在人际关系我一直都是很紧张的状态。我内心的不相信，使得我没办法平复。然而《可复制的领导力》、《高效演讲》、《先发影响力》等等都告诉我们，影响别人的重要性。

面对他人的时候没必要那么紧张。就以送礼物的心态讲话。多分享，广结善缘、轻松一点。

我看了怡瑞的演讲视频，他说白天上班，还是要读书，打卡，还参赛，这么虐待自己为什么？因为我想改变。说的太好了，改变自己给我们带来了巨大的力量。

那么我接下来也想做写计划

第一帮助别人

接下来我要把我所学的课程，试着讲给我老公听。帮助很多内心受过伤的人，也停止那些复制的伤害。

第二、好好经营我的家庭

现在换种思维方式爱我的父母；面对婚姻生活问题，学会暂停，开始用意识审视潜意识行为。减少之间的互相伤害。

第三、重点重点，增强语言表达能力。多写！多说！

第三、打造个人的品牌

学着增加自己的影响力，而不是总是给自己用否定词。多向别人介绍自己，扩大公开象限。在品牌设计方面继续精进，帮助更多的企业提高品牌溢价。

最后即将结束的训练营，还有些不舍。在读出生产力的这段日子我特别感谢，感谢有你们的支持陪伴和理解。谢谢大家！