选择导师时，不能简单地以“申公豹型”或“太乙真人型”来划分，而需要综合考虑多方面的因素，以下是对这两种类型导师的特点分析和建议：

1. 申公豹型导师（青年教师）

优点

精力充沛、进取心强：作为青年教师，处于职业发展的关键期，往往有很强的进取心和拼搏精神。他们会把很多精力投入到教学和科研中，对工作的热情很高。例如，申老师虽然处于“非升即走”的关键期，但这也可能意味着他更愿意付出努力去争取成果，这种努力的氛围可能会激励学生也更加努力。

与学生年龄相近，容易沟通：青年教师与学生在年龄上更接近，可能更容易理解学生的思维方式和需求。在沟通上，可能会更自然地与学生建立联系，能够更好地理解学生在学习和生活中遇到的问题。

勤修苦练，注重基础：申老师属于“勤修苦练”型，这意味着他可能会更注重学生的基础训练和技能提升。对于那些需要扎实基础才能取得进步的学生来说，这种指导方式可能更有帮助。

缺点

经验相对不足：青年教师在学术界的经验可能不如资深教授丰富。在指导学生选择研究方向、规划学术路径时，可能会缺乏足够的经验和资源。例如，申老师可能没有太多与外部学术机构合作的机会，或者在争取科研项目方面的能力有限。

压力大，时间有限：处于“非升即走”的关键期，申老师可能会面临较大的职业压力。这可能导致他没有太多时间和精力去关注学生的生活和情感需求，更多地是专注于教学和科研任务。

风格较为严肃：申老师“每天板着脸”，这种风格可能会让学生感到压力较大，不敢主动与导师交流。在一些需要轻松氛围来激发创意和讨论的场景中，可能会受到一定影响。

2. 太乙真人型导师（学术大牛）

优点

资源丰富，人脉广：作为学术大牛，太乙教授担任重点项目负责人，这意味着他拥有丰富的学术资源和广泛的人脉。他可以为学生提供更多的机会，例如参加高端学术会议、与顶尖学者交流、参与重要科研项目等。这些机会对于学生未来的职业发展和学术成长非常重要。

经验丰富，指导能力强：在学术界摸爬滚打多年，太乙教授积累了丰富的经验和智慧。他能够凭借自己的阅历，为学生提供更精准的指导，帮助学生避免走弯路。例如，在论文选题、研究方法选择、成果发表等方面，他都能给出专业的建议。

和蔼可亲，氛围轻松：太乙教授“笑容满面和蔼可亲”，这种性格特点会让学生感到更加亲近和放松。在轻松的氛围中，学生更愿意主动表达自己的想法，与导师进行深入的交流和讨论，有助于激发学生的创造力和积极性。

缺点

放牛模式，关注不足：太乙教授属于“放牛模式”，可能会对学生进行较为宽松的管理。对于一些自律性较差的学生来说，这种模式可能会导致他们缺乏足够的监督和指导，从而影响学习和研究的进度。

事务繁忙，时间有限：作为重点项目负责人，太乙教授需要处理大量的事务，可能没有太多时间与学生进行一对一的深入交流。学生可能需要自己主动去争取与导师沟通的机会，否则可能会感觉被导师“忽视”。

风格较为宽松，可能缺乏督促：太乙教授的宽松风格虽然可以让学生自由发展，但也可能缺乏足够的督促。对于那些需要外部压力来推动自己前进的学生来说，可能会觉得这种指导方式不够“给力”。

3. 综合建议

根据自身需求选择：

如果你是一个自律性很强、有明确的研究方向和目标、并且希望在学术资源和人脉方面获得更多帮助的学生，那么选择“太乙真人型”的导师可能更适合。你可以利用导师的资源和经验，快速提升自己的学术水平，并且在轻松的氛围中发挥自己的创造力。

如果你是一个需要更多基础训练、希望得到更细致指导、并且能够接受导师较为严格管理风格的学生，那么“申公豹型”的导师可能更适合你。在申老师的严格要求下，你可以逐步提升自己的能力，为未来的发展打下坚实的基础。

考虑导师的风格与自己的性格匹配度：如果你是一个性格较为内向、不善于主动表达的学生，那么可能需要一个更主动关注你的导师，比如“申公豹型”导师。而如果你是一个性格开朗、善于主动与人沟通的学生，那么“太乙真人型”导师的宽松风格可能更适合你。

不要只看表面：虽然“申公豹型”导师看起来比较严肃，但也许他只是不善于表达自己的关心，实际上对学生很负责。而“太乙真人型”导师虽然和蔼可亲，但也要看他是否真的会花时间和精力去关注学生。在选择导师时，最好能多与导师交流，了解他的真实态度和指导风格，而不是仅仅根据表面的印象来判断。

总之，选择导师是一个重要的决定，需要综合考虑多方面的因素。希望你能够根据自己的实际情况，选择一个最适合自己的导师。