阅读笔记：

每天都要有一个承诺：一个番茄钟，一个活动，一个目标。

将最重要的活动排到第一位，并全力以赴去做，有一种脚踏实地的安全感。

有很多时间管理方法，在一定程度上，它们会推崇同样的方法、技术、工具和理论。它们通过进行计划、设定目标、监控、摘要、排列优先顺序，帮我们更充分地利用时间，或者更正确的使用注意力。番茄工作法也没有增加什么新工具和新点子，那它凭什么与众不同呢？

番茄工作法是守时的。它提供简单而具体的最佳实践，容易上手。这可能意味着它不适合所有的人或环境。但番茄工作法也内置了应变能力。

番茄工作法让我们把重点放在执行上。这可能意味着我们要忽视系统思考和整体性。这就是为什么将类似敏捷开发之类的流程纳入番茄工作法好处多多。

感悟：在看这本书之前，我利用早上早起的时间进行了番茄工作法学习。看完这本书后，我才真正发现它的强大之处。

番茄工作法其实很简单，就是一个25分钟集中精力做一件事情。这种方法是符合大脑的科学运作的，而且更好的解决了人的注意力的问题。

想想早上我的实践，在25分钟之内，我想了好多无关于番茄工作的事情：思想打岔，想今天的工作安排，还想双十一我需要买什么，我利用两分钟的时间在网上成功下单买了之前存在购物车里面的马克笔。看来，我的这25分钟并不是高效的，违反的番茄工作法的原则呀。

而且，番茄工作法需要记录、处理和可视化。记录才能说明问题，处理才能解决问题。

希望自己能把番茄工作法用得越来越好，工作效率越来越高。

NO.15

这是我参加文魁大脑俱乐部思维导图武林计划的第15副作品,今天看了这本书，决定用思维导图做读书笔记。

这本书的思路比较明了，本身书中每个章节都附有思维导图，做了部分参考，希望喜欢这本书的朋友给点意见哦