读书《建构解决之道》—92页
每天积累一点点
尊重人类尊严
SFBT强调当事人这个人的所有面相都必须被接纳，不同于当事人生活中的其他人，咨询师不对其任意评价，而此也成为合作咨询关系的重要基础。当然，接纳不等于是同意当事人的不当行为。接纳的重点在于，对当事人而言什么是真实的，而非什么是对的。
21天挑战—8
当面对孩子出现的状况时我竟然能有能量去面对，而不是想去逃避或者是焦虑，这是难得的；
以前我是一个不爱说话的人，并且在与别人说话时会表现出心慌、有上句没下句的请况，现在我竟然能在群里说那么多的话，这是难得的。
