一、检视阅读
一）阅读目的
通过学习李笑来对“坚持”和“放弃”的理解，打通自己原有认知，进而建立起适合自己成长的概念，并不断实践。
二）使用步骤
1. 本章在全书中处于什么位置？
进行到全部课程的约1/4，完成阅读学习的人数大约只剩下40%，而有反思以及留言的学员只怕更少。李笑来在本章用亲身经历展示给读者，所谓“坚持”、“努力”的学习，其本质在于没有想清楚做这件事的意义，因此在遇到一些困难、挫折时可能会半途而废。
我更愿意将此篇放在前五章，位于元认知能力、多维竞争等篇章之前，它可以提醒我们：1）任何想要用努力的方式，来学习此课程，那务必要及时调整认知，否则很可能会半途而废；2）本方法也适用于其他课程、技艺的学习。
2. 本章的主题是什么？
在开始一件事情（特别是技术上有难度、时间上有跨度、需要一定力度的事情）之前，先赋于它一项重大意义，这样才不会半路放水。
3. 快速阅读了解本章的结构
1）本章关键词：
- 努力
- 坚持
- 赋予意义
- 社交
- 镜像神经元
2）各部分结构关系：
在2016年7、8月份，我在赤兔app上收听永澄老师的习惯养成课时，就听过他对于“坚持”的理解——他建议将“坚持”修改为“持续而安静地投入”。所以，从那时起，我就尝试将“坚持”从我的字典里删除，除了较短时间内的考试、长跑、开会等之外。当然，这必须要通过刻意练习来提升意志力，无论是体力的还是脑力的。
通过社交活动来支持并完成学习任务，因为一个人走得快，一群人走得远，因为镜像神经元就是社交可以起到学习作用的原因。
