1：健身意识
每天跑步，一定要早起。除了跑步，也要增加室内的活动项目。
2：公众号争取每天更新（晚上不行就是早上）
每天关注资本市场、金融新闻、币圈的行情（币圈六个小时为周期可以看一次,6点，12点，18点，24点）
3：英语一定要多说，英文日记要开始。
4：总结意识，开始建立完善的生活模式。
5：开始做减法，整理、排除
2018-12-24每天跑步，公众号更新，做减法
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