对抗自己的无力感，不想臣服！就这样我再次卡在了模式里！
老公又来挑战我了！我说的话激起了他的情绪，他带着情绪的表达，又激起了我的情绪！模式中的我们就是这样纠缠的！他把我说的话投射成父亲对他的否定！于是立马启动抵抗模式！愤怒地表达自己的态度！内心明显是没有安全感的，是恐惧的！他的愤怒的表达又让我投射成了妈妈对我的评判！我一下子就退缩成孩子的样子！为了保持平静，我缩到了自己的壳里！我不敢反抗，我压抑着内在的情绪！再次变成了冰冻的无力的麻木的动物！冷暴力就这样启动了！这是我惯用的模式！真的很冷！冷到我自己都害怕！可是我就想这样惩罚他！谁叫他对我发火！不能好好说话的！让你知道我的厉害！看你拿我怎么办！
