中午没有吃肉，虽然吃完就睡了一个小时，但是下午居然饿的不行，可能是干活比较认真吧。快下班的时候吃了同事两把花生，几个巧克力饼干，感觉恢复了不少，宇视干完活直接去健身房，跑了33分钟，4.5公里，和昨天比有所进步，虽然我边上的大哥跑的12km，把我的8.2秒得死死的，但是，咱们这是刚开始，相信一个月之后，我也能偶尔跑下12km了。
跑步最爽的是跑着跑着，脸上开始出汗，似乎能够感觉体内的毒素，脸上的脏东西直接随着汗水从皮肤里面浮出来然后被甩掉了，心理特别舒坦。还有特别爽的是除了一身汗，套上羽绒服，去洗手间用温水洗把脸，看着镜子自我得瑟：很快人家的皮肤就要变好啦，很快我也要变成瘦子啦~
对着镜子观察跑步姿态的时候，突然想到一个问题，你的体型看上去就很low，不像白富美，会不会一个人的阶级和她的容貌是相关的。换句话说，如果一个人想要改变他的阶级，社会地位，首先要从容貌开始改变？变得苗条，健康，让人欣赏，并且觉得你是个优秀的有魅力的人，从而为你提供更多的资源，更多的机会，让你有改变自身境况的途径。
朋友圈有个女生，其实很胖，但是总是很会穿衣服，很会拾掇自己的脸，腿也算美，整个人一副白富美的气质，应该是很有魅力吧，她的男朋友是创业成功的学长，平时出入也是很高档的地方，最近发布的照片应该是在王思聪办party的隔壁过的生日。难免会羡慕这样的人，生活自由自在，好像天生有这样的吸引力让好的东西，好的人围绕在她们身边。但是她唱歌很好听，演讲很好，做事情很有魄力，对自己的外在能够很好地打扮并且很有自信，花在让自己看上去很美很自信很有能力的功夫才是让她受欢迎的关键吧。
跑完步回办公室时候撞见大boss，自己一副衣衫不振头发蓬乱冒热气的样子，想必很狼狈吧，即使现在还没有变成自己想要的样子，也不要放弃变美的可能性，不要放弃自信和优雅。
