感恩！清理办公室的卫生，同时主动去换水、洗抹布，打扫完之后心情很舒畅。谢谢！谢谢！谢谢！
感恩！今天是我第二次抱团学习第1天，是aska第五次报团学习，很开心透过网络又听到了秋恺老师充满磁性的声音，传递着高频的能量。谢谢！谢谢！谢谢！
感恩！老师每天为我们讲解半个小时，是为了适应我们的碎片式学习方式，感恩秋恺老师、汐汐和奕鹏，为学员着想。谢谢！谢谢！谢谢！
感恩！老师讲完课，有的学员汇总出音频，有的分享文字版和笔记，更有学员及时分享了文章，行动力都超强。谢谢！谢谢！谢谢！
感恩！一大堆的事情向我袭来，感觉有点烦，正想着通过内观和零极限调整自己的情绪，正好看到了系统内统计群同事发来的一则笑话，瞬间振频提高，也感恩朋友相邀去孤岛槐花林放松心情。谢谢！谢谢！谢谢！
感恩！一直以来心情不错，今天遇到了考验。越是艰难处，越是修心时。被繁杂的事情牵动起烦躁心情，反观自己，宇宙是通过这样的方式提醒我，任何的时候都要静守一颗心。谢谢！谢谢！谢谢！
感恩！宇宙真的很爱我，把月底繁忙的时段与职称晋升分开来，让我有时间去准备材料。感恩同事帮我问询，主动帮我复印资料。谢谢！谢谢！谢谢！
感恩！下班路上车水马龙，感恩好心的司机为我让行，我也主动表达谢意。谢谢！谢谢！谢谢！
感恩！带着好心情下班，分享今日收获，却被老公一句话打入谷底，什么也不想做，只想赶紧调整自己的情绪。谢谢！谢谢！谢谢！
感恩！老公主动去做饭，分别做了我喜欢吃和他喜欢吃的菜，晚餐很美味。谢谢！谢谢！谢谢！
感恩！中午在食堂吃了鱼，现在不仅吃肉不舒服，吃鱼也觉得难受，只有吃素让我的身体和心情非常的舒畅。谢谢！谢谢！谢谢！
感恩！今天终于又盘坐在桌前开始学习，不似前段时间躺在沙发上学习，学着学着便睡了。谢谢！谢谢！谢谢！
感恩！感觉双腿有些紧，在瑜伽垫上做各种伸展动作拉筋，微微有点疼但很舒服，也感恩老公协助拉筋，感恩美嫣的风摆视频，活动一下真舒服。谢谢！谢谢！谢谢！
善本
1.推送文章
2.捅开单位洗手池里的排水口
3.整理老师讲课音频，发到第五次抱团学习小组
4.微笑着向让行的司机师傅表示感谢
