五大元素
1，体验性，在感受中学习。例如萨提亚雕塑的应用，让我们通过身体的姿势很好的与自己的感受在一起。感受往往是到达一个人内在的告诉公路。
2，系统性：看整体，而不是只看问题本身。
3，正向导向。通过问题，看到资源，带着爱，带向美好与希望。黑暗只是因为没有光，我们不需要跟黑暗搏斗，只需要把光引进来。
4，聚焦改变
5，运用自我，要做个践行者，自己活出来。
四大目标
1，提升生命内在自我价值
2，让我们更加的负责，内在负责，而不仅是对外在的角色负责。对自己的人生有更多的把控感。
3，让我们有更多的选择，更多的可能性。
4，和谐一致。与自己内在和谐，与他人和谐，与大自然，万事万物和谐。
