从小很喜欢镜子的我，在30岁之后很少认真的去照一下镜子，为什么呢？因为我总是从镜子中看到不满意的自己，皮肤干燥，有黑眼圈还有深深的皱纹，胯骨有点宽，大腿有点粗，小腿有点弯，越看越讨厌，就连曾经引以为傲的腰也比之前粗了，生了孩子之后体重也开始上升，照了也只是徒增烦恼，所幸就不照了，免得心烦。
今年的4月份机缘巧合进了《生命的重建》共读群，好多的练习都是要镜子中进行的，我开始练习照镜子，一开始我无论如何都无法对镜子中的自己说出：我喜欢你，甚至对镜子中的自己是全然陌生的，就这样一直盯着自己的眼睛看，到有一天我可以坦然的面对自己的眼睛了，渐渐的我可以勉强的说出：我喜欢你，我就开始想起来就练习说这句话，渐渐的我好像可以接受这句话了，直到这次参加写作疗愈群，我重新拿起这本书，读的很慢，但我的心境去跟当初发生了好多变化，现在对着镜子说：我喜欢你，内心会升起喜悦。这个过程就像在不断洗刷我的心灵一样，心里的牵绊越来越少，少了纠结，学会了自我对话，体会到无论响起什么声音，我都不用去对抗，就耐心的去倾听这个声音，听听它在说什么，想告诉我什么，渐渐的有些声音消失不见了，有些声音会持续响起，这对我来说真是一个神奇旅程，希望可以继续一辈子。也渐渐的知道了，有时与其在那纠结如何是好时，不如就选择一个开始行动，选择没有真正的好坏，你不选永远不知道前方会出现什么，而且选错了也没关系，只要你用心去看，错误的背后也许正有你需要的东西，而且这个是对是错又是谁来定义的呢？事情只要发生了到最后都是好事，如果不是好事那只能说还没到最后，如果有一天从人生的终点回望，我会希望自己给这个世界留下什么呢？那就是温暖和爱，我要活成一个拥有温暖和爱的人，以前总是觉得需要具备很多的条件，学会很多的知识，现在觉得从这一刻起我就可以做个温暖有爱的人，以后我只是在这条路上不断去修炼而已，这样想想，觉得都是幸福的开心的，好像所有的磨难都在给我让路一样，可能也不是让路，而是它们不在是我的阻碍了。
出门前站在镜子前的那一刻，我突然升起一个想法，我还是挺有气质的，我好像会跳舞一样，感觉整个人的都开始向上生长的感觉，我想那是我内在的灵魂开始向上升长，我开始喜欢我自己，好像曾经的那些缺点都不复存在了一样，其实我知道它们依然在那里，只是我改变了看待他们的眼光，那是不是本身我就是美好的，只是我从来不知道可以这样看自己，内心升起阵阵的喜悦，有记忆以来第一次发自内心的，觉得人生是美好的，是值得期待的，我相信苦难会时时相伴，但此刻我有了与一切相伴共舞的勇气，可能我还会进入低潮，但我知道我可以陪着自己走出来。这么多年我都在用别人的眼睛看自己，而且还是别人挑剔的眼睛，我永远在想像别人的标准是什么，但我从来没问过自己那个标准是谁的，或都它是真实存在的吗？但我却深深的相信它就是在，而我在追逐一个虚无的东西，现在开始，我的世界里没有标准，如果一定要有，那就是我要追寻自己的梦想，别人怎么看我与我无关，而且别人也没时间看你，哈哈哈哈哈哈！
