在一次部门例会上，新来一个月的大学生同事在进行工作汇报时，被前来听取汇报的分管领导以工作成果不佳为由当场骂哭。分管领导措辞严厉，提出批评时毫不客气，大有借此机会发泄不满之势。同事一时无法接受被当场点名的尴尬和委屈，深受打击。
后来和她聊起这件事，她依然认为，领导毫不留情的批评让她难以招架，作为一个还没有社会经验的职场新人，这份工作让她得不到成长，想换一份工作重新开始。
职场是个残酷的地方。出来工作，谁还没有遇到过挫折，受过委屈呢？但是请相信，成长路上一定会伴有挫折和委屈。职场很难，我们只有摆正心态去勇敢面对，才有扭转局面的可能。
1.职场不相信眼泪，收起“玻璃心”是必修课
电影《穿PRADA的女王》女主角Andrea大学毕业就进入纽约顶尖时尚杂志社，成为一名挑剔又毒舌的女主编Miranda的助理。当时她还对时尚一无所知，认为自己的廉价口红和二手市场的衣服并不会影响工作。
没想到Miranda对时尚的标准非常高。因此Andrea即使干劲十足却还是一次又一次被辱骂。在她又一次被辱骂时，她崩溃了。
她哭着跑去找好友哭诉，好友却说：“好，你可以走。你以为你拼尽全力工作，其实你是在应付不是在努力。那么多人在为自己的事业拼命，你却毫不关心，甚至希望你的老板亲吻你的额头再赏你一颗五角星！”
Andrea顿悟，她调整了工作态度，努力提升时尚眼光，改变穿衣风格，终于获得了Miranda的认可，成为了合格的时尚达人。
在职场上，没有一个领导会因为你的负面情绪而对你产生同情，反而会认为这是你极其不专业的表现，甚至对你减分；有些委屈，甚至只不过是“你认为受了委屈”而已。但是，这对你的职场晋升是非常不利的。
眼泪在职场上并不能帮助你得到什么，想改变领导对你的态度，就得先从收起“玻璃心”开始，放平心态，这是职场生存的必修课。
2.你受的委屈，可能根本不是事
去年大火的日剧《无法成为野兽的我们》女主深海晶是东京一家IT企业的普通小职员。她待人谦让，亲切随和，不懂得拒绝，看起来“人见人爱”。可这样的她，职场之路也并不轻松。
在同事眼中她是多么“能干”，每天第一个到公司，却最后一个离开公司。她不仅要协助同事处理不属于她的工作，还常常为不靠谱的新同事背锅。低头、弯腰、微笑、甚至下跪，深谙职场的她都已经做得炉火纯青。她一直在竭尽所能将这些不在职责内的事处理好，但换来的却不是老板的认可和赏识，而是变本加厉的压榨，和一个接一个的坑。
换了别人，可能早就辞职，可深海晶即使委屈、痛苦，她依然选择每天保持端庄而有活力的职业笑容。难怪网友们直呼这就是“社畜的日常”。
遇到困难，你可能觉得自己是天底下最委屈的人，没有人能够理解你的痛苦。殊不知你受到的所谓委屈，可能还不及别人的十分之一。有时候，有勇气直面委屈，保持微笑，也是一种能力。
3.扛得住挫折，职场就是你的
美国西点军校曾经做过一项专门针对大一新生的“坚毅测试”。这个测试旨在告诉我们，智商、情商达标是远远不够的，抗压能力是否达标才是关键因素。
说到底，职场就是一场历练，同时也是一个残酷的筛选过程。每个人都在这个筛选的程序中。那些扛不住挫折的人，最终会被早早地淘汰出局。
“坚毅测试”告诉我们，每个领域都有每个领域的高手，但无论是哪个领域的高手，无一不是经过了一段长时间抗挫折的过程才有现在的成绩。并不是说他们天生就扛得住挫折和打击，而是他们相比那些普通小职员，更擅长从负面情绪中释放自己，在挫折中汲取对自己有益的养分，以此取得更大的自我提升和成长。
一个人抗挫折的能力越强，他就越善于自我消化和自我转化。因此，那些来自职场和生活中的负面压力，有时甚至会被他们视为动力。而动力越强，做成一件事的可能性也就越大。
如果你想要在职场上获得更多的成长，你得经得住挫折的考验。只有扛得起挫折，你的职场之路才能走得更“坚毅”，更踏实。
受委屈并不意味着忍受，而是认清自己的缺点和改进的方向，去思考，去琢磨，去请教。与其在遇到困难时痛苦抱怨，不妨先想想你是否已经把这个任务做到最好。当你变得足够优秀时，你也就不会在乎那点小委屈，因为你不用再向以前那样，只能选择默默忍受，而是有足够的能力做出自己的选择，有足够的实力去应对这些委屈。
没有谁的职场是不委屈的，身在职场，谁还不是一边哭泣一边成长的呢？受不了挫折的人，还怎么继续生存下去？所以，试着放平心态、直面委屈、接受挫折的考验吧，只有这样，你才能收获更多的成长和蜕变，而这些成长和蜕变会帮助你在职场上越走越远。
