你是从哪一刻关注自己的身体的?
记不得是哪一刻了,好像是疫情后,孩子模仿我打呼噜,我还不信,自己用手机录下来,我的天哪,那声音刷新了我对自己的认知,我如此娴雅的一个人,呼噜声震天响呢!
于是在家练习瑜伽,练习了两个月,身体感受到了轻松,呼吸顺畅了,感觉身体都通了。心里也很开心,结果一上班一下回到解放前。
懈怠了,身体也是虚弱了,冬天是不敢洗澡的,洗澡后第二天准发烧,不可以这个样子,不可以!孩子爸爸总是在需要的时候出差,俩孩子得接送,得辅导,得亏老大得力,老二也跟贴心,一个做饭,一个递水。心里很安慰!
那时候就想,给孩子留下什么财富!我的身体健康就是留给她俩最大的财富了!