最近一段时间老公事业也不是很景气，做的项目也少，几个投资的店也都在转让，关键是还不太好转让，因为线下生意也不好做。

所以老公时间就比较多，看书吧，看的慢，一起拿起书没看几页就睡着了。前一段时间看他在电脑上看剧《天龙八部》，最近又看《天剑奇侠传》，而且时不时也会看看《王者荣耀》的直播。

看到他这样子我觉得他怎么这么堕落，这样下去怎么能行呢？我们又不是多么富裕之家，孩子还在上学，家里两边都有老人，年纪也慢慢大了，花钱的地方多着呢。

自从我转业后，说是照顾孩子，也就没去上班，虽有点收入，但对目前的生活还是不足的，我也很希望自己能赚钱。

但是折腾了这几年，钱没赚到，每天还挺忙，孩子也没管好，把自己弄得差点抑郁了。于是我放弃了做的事情，我不知道自己以后从哪里开始赚钱，但是我还是不允许自己停下来，每天依旧参加学习打卡，特别是家庭教育之类的，我还是希望通过学习，至少在老二的教育上少走点弯路。

老大的教育我们完全不可控，同时感觉耽误了孩子，孩子都是好的，但是有了不同的父母，家庭环境，接受不一样的教育，那结果就是天壤之别。过去的已经过去，现在就好好学习，让以后会越来越好。

但是看到老公的状态，我越来越不满。老公觉得挺好的，挺知足的，他说现在的生活比起以前小时候在农村不知道好几百倍，所以他觉得挺好的。而我觉得怎么能跟小时候比呢？三十多年前的生活，怎么能是现在的样子，社会也在进步，是的，我们是要知足，但不能满足呀！

不同经济条件下，不同家庭背景下孩子们的成长差别太大了。我们给不到孩子经济上太多的支持。

老公说现在要求稳，没有项目也不能盲目去做，刚好乘此机会休息休息，看电视剧咋了，读书难道就涨知识，看剧就不行吗？

有时觉得他说的也对，但是看看那些成功的人没有那个不是努力出来的。

我不允许老公这样，其实更多的是我不允许自己这样，我内心有很深的不安全感，我不允许自己躺平，不允许自己放松。所以一直以来我都很紧张，我不能让自己去看剧刷视频，觉得都是浪费生命，我感觉时间在一天天的过，而自己却一无所获，于是焦虑就一直吞噬着我。

现在看来，是我不能接纳自己，不能接纳自己的平庸，不能接纳自己的无所事事，不能接纳自己躺平，我希望自己忙碌起来，才能感觉自己活着，可是太忙了，失去了生活，我又觉得接受不了，接受不了自己不会生活，对自己各种批判、否定，一点感觉不到生活的快乐！真的快要抑郁了，还好意识到了这一点，不断和自己对话，请教别人，下了很大决心才放下了一些，身心终于轻松了，我的能量也上来了。

前一段时间真的是好无力好无力，内心充满了负能量，真的感觉身心俱疲。还好，我放下一些，或许是暂时的放下一些，内心才轻松了一些，但是我知道，这种模式如果不从内心打开，以后还会在发生的。就是这两天听老师讲的，面对事情时的三种状态：打逃僵。我这是逃的模式，不敢去面对，那暂时就接纳自己，我要让自己舒服才可以的，自己好了一切都好了！

要怎么处理这件事情呢？刚好这几天老师在讲的三明治情绪处理法：先谈情，再说爱，最后讲道理。

第一，对老公的行为也要先接纳，共情老公。他也很不容易，压力也很大。面对这种状况他比我还急呢，看剧也是缓解压力，让他放松就好了。

第二，再跟他聊事业，慢慢来，找到合适的项目，一起去做

慢慢来比较快，慢即是快。说给老公也给自己。