2022-01-28

前两天找了一个比我有阅历的姐姐聊天,把最近的烦恼倾诉了一番,她帮着我一起梳理了最近我这剪不断理还乱的思绪,我从中也找到了自己的问题。

一直以来,自己都是个急性子,什么事情都不能等,也没有耐性,做事情往往也是不考虑清楚就闷头开始干,所以也总是三分钟热度,丢了西瓜捡芝麻,最后什么也没有得到,反而还增加了对自己的怀疑,太浮躁了。

从自我梳理中,还发现自己内心深处是特别渴望被认可的,这是很缺失的一部分,从小家里的教育是批评和贬低居多,结了婚更是,这也是自己为什么总是控制不住要表现自己。

不知道为什么自己脑子里天天就像有两个小人在对峙,一个小人天天要求我上进,一个小人好像在叛逆,就是要掌控自己的节奏,就是不要上进,结果,天天什么也没干,却感觉很累,还老是头疼、焦虑。

今天起床,上进小人又说了:今天可不能再浪费时光了,赶快起床读书学习,把一天的行程安排好,以后按照计划好好执行,邋遢小人就是不这么干,邋遢小人说:家里有点乱,没有心情学习,等把家收拾好了再说吧,再说了孩子一直捣乱也学不进去,今天就让我愿意做什么做什么吧,不要再要求我了,找时间好好理理思绪,把目标好好列一列,不然盲目的努力又耗时又耗力,结果,又是邋遢小人赢了。

最近可能是因为工作太忙了,又要兼顾考证又要兼顾家庭,都没有时间好好的觉察,通过和朋友的聊天,自己的思路也稍微清晰了一些,把作息时间稍微调整了一下,以后按照新的计划执行,断舍离,不能什么都要,不然自己会很乱。

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