昨天新路给我点评了下月目标，今天根据第一周行动情况，第二周计划，及当下的身体状况，重新调整了目标与行动。
11月第一周目标复盘：
目标1: 提高写作速度
行动:第一周：工作日2天提早在地铁上写好日更，或者框架，打字或者语音写作，回家控制1小时内完成日更。22:00睡觉。
实际行动：有早点完成日更，不过时间是22:30。
下周行动：第二周：调整为22:30前完成日更，睡觉。
目标2: 学习拆文（打磨写作能力与行动不相符）
行动：通过练习拆文，砍文提高。第一周第二周，通过给卡文营组员改文，练习文章类型，框架，主题方面。
实际行动：第一周圆桌会议砍文2篇。
下周行动：第二周：每天给1位组员拆文，砍文。
目标3：健康
行动：晚上22:30前睡，早上自然醒。
其他方面：每日冥想10分钟。
目标4：分享古典个人发展共读会
行动：分享一位朋友，古典共读会三天体验营。
实际行动：第一周：已分享一位朋友。
下周行动：第二周：发一个朋友圈。
