第一部分 获得普世智慧
第四章 通过刻意练习来驾驭激情和专注的力量2
拥有自我实现感的人是那些感到满足，并且正在做其力所能及的范围内事情的人。
马斯洛把美好的生活描述为一种以自我实现为方向的生活，一种更高的需求。当你尽最大努力发挥自己的潜力时，你就实现了自我。
人本主义心理学家阿尔伯特·艾利斯认为：“自我实现包括追求卓越和享受——无论人们选择渴望和看重的是什么。”这种对追求卓越和享受的关注（甚至超过了对实现潜力的关注）优先考虑福祉，并显示了自我实现和积极心理学之间的关系。
一旦我们找到了自己在生活中的使命，我们就需要拥抱专注的力量。
我害怕的不是曾经练习过一万种踢法的人，而是曾经将一种踢法练习过一万次的人。
——李小龙
给我六个小时去砍树，我会花前四个小时去磨斧头。
——亚伯拉罕·林肯
任何卓越的人，通常一生只有一个追求；因为卓越往往不易取得。
——塞缪尔·约翰逊
比尔·盖茨和沃伦·巴菲特第一次见面时，晚宴的主人，也就是盖茨的母亲，问在座的每个人，他们认为自己人生取得成功的最重要因素是什么。盖茨和巴菲特给出了同样的答案：“专注”。
两人都认为，不懈地专注于一件事，并为之投入全部激情能够带来成就。这意味着在一个目标达成之前，要把其他想法和兴趣放在一边。
强度是卓越的代价。
——沃伦·巴菲特
