很精致的一篇短文，从中我了解到什么是微习惯，它会给我们带来什么样的好处，以及如何培养微习惯？
第一次听到这新鲜的三个字，它瓦解了我之前对自己毅力不够的认知，原来是因为自己超量开始，微量结束，感受不到快乐，最终导致一个计划不了了之。
我们人天生会模仿，有这么一段经典在眼前演了一遍，我需要自己好好练习一下，让它成为自己的认知，然后开始实践，实践过后在总结，好好吸收，慢慢消化，沉淀自我价值感。
做起来，制定一个自己的微习惯：
每天写100个字或者每天看一页书或者每天摘抄一句话。
准备一张漂亮的日历纸记录，标记好轨迹，提醒自己要努力！
