神奇的事情发生了,心里对练习有抵触,不愿意打,为什么?怕自己打的不好,问不出信息,会影响搭档,怕自己被攻击的感觉,于是心力之大,让我遇到也不想打的搭档,更神奇的是,当我和搭档商量好打一下时,我做好准备,第一拳出去,我的手就抽筋了,怎么会这样?可见我的心里有多么排斥!
觉察:为什么会这么排斥?因为我讨厌规则,因为按照规则进行,我的行为会受限,会让我的感知也受限。信念说信息是会随时来的,不用费力,只要放松等着不动就可以了,还是不愿意动,正好印证我就是意识力,我无法不用,可以随时调动我的身体配合!
神奇的事情发生了,心里对练习有抵触,不愿意打,为什么?怕自己打的不好,问不出信息,会影响搭档,怕自己被攻击的感觉,于是心力之大,让我遇到也不想打的搭档,更神奇的是,当我和搭档商量好打一下时,我做好准备,第一拳出去,我的手就抽筋了,怎么会这样?可见我的心里有多么排斥!
觉察:为什么会这么排斥?因为我讨厌规则,因为按照规则进行,我的行为会受限,会让我的感知也受限。信念说信息是会随时来的,不用费力,只要放松等着不动就可以了,还是不愿意动,正好印证我就是意识力,我无法不用,可以随时调动我的身体配合!