任何人要登顶行业的巅峰，最后拉开距离的靠的不仅仅是天赋，努力和方法，而是你是否能把专业做成艺术、做成美学。这世界上大师有很多，但是乔布斯就一个；诗人有很多，但是能有几个写出像李白、苏东坡那样气吞山河的诗词；伟大的运动员有许多，能载入历史殿堂的，除了科比，应该为数不多。我想称科比为伟大的篮球艺术家一定也不为过。
想要成就非凡伟业，追求一生所爱就要无所畏惧，付出超过任何人的努力。科比热爱篮球，为了追求技艺日益精进、成就伟大，这是他持之以恒的内在渴望，从不需要任何外部力量的刺激。他愿意不断挑战。如果有任何想要掌握的新招数，就会把它弄懂，并且马上付出实践。一开始学不会，出境洋相也无所谓。科比清楚为了掌握新技能，必须大胆尝试，一旦能熟练应用，武器库就会得以丰富。为了能破解难题，愿意比其他人做得更多，并且他乐在其中。
在多年的训练中他秉承一套严格的训练方法，并且不断的精进它。
他说：多年来，我的例行安排与时俱进，但训练哲学始终如一。如果有些事情已经被其他伟大球员证明有效，而且对你不再流行同样有效，为什么要舍近求远，另辟蹊径？如果有效，就坚持到底，哪怕它不再流行。
每次例行训练时，科比总是从篮下投射开始，从近距离投篮练起，一点一点打磨手感。从来都是，始终如此。逐渐找回肌肉记忆，然后向后退，练一会儿，再向后退，重复相同的过程。
认真地倾听身体的反馈，让它去安排热身步骤，因为总会存在许多变数。如果需要多练跳投，就多投一些。如果需要冥想，就冥想。如果需要做长时间拉伸，就拉伸。如果需要休息，就睡觉。他总是留意身体的反馈，那是他认为所能提供的最好建议：倾听身体反馈，带着目的去热身。
为了提升两次冲刺跑的间歇时间，科比可以练上一整天，在跑道上做很多计时跑训练，逐渐缩短每组训练之间的休息时间。苦练一整个休赛期之后，需要的恢复时间几近为零。
科比可以说任何时刻都准备着，就算是终场哨一响，很多人匆匆沐浴更衣。然而对他来说，还有很多工作要做。每场比赛训练后，总是在双膝、双肩前后各敷两个冰袋，双脚在冰桶中浸泡20分钟，这能帮助消除炎症，放松精神，为下一场比赛做好准备。
他研究比赛和优秀球员的录像，随着时间的推移，看比赛录像时最关心的部分悄然改变，不再关注看到的事物，转而观察本该出现却没出现的事物；不再关注发生了的事情，转而去思考本该发生却没能发生的事情。
不管跟谁在一起，教练、名人堂球星还是队友，不管当时在做什么，比赛、训练还是度假，他都会一个问题接着一个问题，打破砂锅问到底。
他不只训练身体，也训练精神。为达到识别比赛关键、洞悉细枝末节，在场下要刻意地训练精神。通过阅读、在训练中集中注意力和刻苦工作，专注力得以强化，磨炼出聚精会神、不开小差的能力。
体育竞技达到一定程度，不单单是力量的较量，也是智慧的较量。根据每场比赛局势不同，科比做到精神准备也随之不同。有些比赛需要更高的精神强度，需要把个性和精神都调整到兴奋状态。另一些比赛需要保持冷静，他不会听任何音乐，有时甚至会一人独坐，一语不发。
关键在于，科比清楚地了解自身情绪的运行机制，以及希望让它怎样运行。一切都始于清醒的自我认知。
相信很多人都听说过科比凌晨四点的故事，为了增加锻炼时间机会，午夜特训是他有意为之，并且提早训练更能平衡工作与家庭，他热爱篮球，也关注家庭，所以他甘愿牺牲睡眠时间来兼顾二者。
科比还拥有常人的情绪控制能力。每次受伤之后，他从不胡思乱想。想到的第一件事从来都是：“我该怎么做，才能回到百分之百的水平？”这就是科比的心态，从不让任何恐惧或怀疑侵入心灵，既不牢骚满腹，也不怨天尤人。“我是说，何必呢？”
情绪是篮球比赛的重要组成部分。比赛总会有高潮低谷，表现也会有好有坏。不管身边发生了什么，“我都必须弄清楚，如何静下心来，保持镇定，保持专注。这并不是说，我的情绪不会随情况变化起伏不定，但我足够清醒，能够及时做出调整，在事情变糟前把它们带回应有水平。很多人做不到这一点，但我可以，这对我来说非常关键。”
科比宣扬的曼巴精神
“曼巴精神”是一种思维模式，它不在于寻求结果，而在于如何做才能取得结果，在于从现实到目标的这个过程。它是一段旅程、一种方法、一种生活方式。在所有努力之中，拥有这种心态最为重要。
篮球带着科比无所不至
“我曾梦寐以求的每一个机会，篮球都如数奉上。在这段旅程中，它让我受益良多。收益远不止在球场之内，球场之外的收获更是难以估量。如果没有篮球，我不会懂得该如何去创造，去书写，不可能理解人性，也不可能明白该如何去领导。”
反观自己的人生，想做的事情太多，去做的又少的可怜。每次想做事情畏难情绪极重，臆想出许多的不可能，思想上的巨人，而行动的矮子。向科比奉行的“只管去做”学习。
“对我来说，日常准备是不需要额外考虑的标准动作，从不为“做还是不做”犹豫不决。如果想把比赛打好，就非做不可，准时到场，直接去做。”
想要精通某事，必须对它真正上心。想在某个领域出类拔萃，必须为之痴迷。很多人说他们渴望成就伟大，却不愿为此做出必要牺牲。他们关心的事太多，无论重要与否，都浪费了太多精力。这没什么不好，归根结底，伟大并非常人所能企及。
最后，以一张科比独自在球馆练习的照片向伟大的篮球艺术家科比致敬。
“整个世界，只剩下自己、篮筐、球场、想象和梦想。独自待在巨大的球馆，除自己之外别无他人，这件事奇妙无比。整座球馆只有我独自一人，那种平静安宁总是令人沉醉。”
