昨天下午下班闲来无事，想出了校门去溜达一圈，做同事高美女的电动车去了马路边，想着逛一下菜市场，路上她发出邀请让我要不要去她家逛一逛，我本能的拒绝了。觉察到我内心深处骨子里，还是会回避去别人家，害怕去面临那种局促与不安，紧张与约束，小心翼翼全身都得绷着，看别人脸色摸索体验周围环境的那种很难受的感觉体验。
她说继续送我一段，我拒绝，我看到很害怕别人对我这么好。我的恐惧不安会被勾起。骨子里有我的不配得感，觉得自己不值得对别人这么友好热情真诚的对待，同时，也有对人的怀疑和恐惧，担忧她会不会有什么企图，她会不会给我带来其他的麻烦和困扰。我不想给自己惹麻烦。人际互动中，我带着这样的恐惧，然后选择特立独行，享受一个人的自由。其实也是我选择了独行，选择了孤独，然后一个人感受寂寞，那种一个人行走无人陪伴左右的怪异形象。我会对这样的自己有很多的批判和攻击，觉得自己不合群，不会社交，没有朋友，总之就是可怜巴巴的那种不被喜欢不被爱的人。
告别同事，一个人走在路上，继续感受我的寂寞孤独和与众不同。感受我一个人行走的时候，我内心会涌现出来的各种念头，我想更多的就是： 我害怕遇见熟人，他们怪异的眼神，害怕她会质问我，为什么你一个人，不叫一个伴？
我发现自己对于一个人走路逛街的害怕，更多的是基于传统观点上评判，我害怕自己和别人不一样，害怕自己是个被别人品头论足议论纷纷的独行侠，于是很多时候，我会选择盲从，刻意去跟随一个群体，约着一个所谓的“好朋友或者逛街搭子”但是内心的那种不愉悦不舒服不痛快，它是总会时不时涌现出来的，告诉我这是一个我不喜欢的出行方案。可能对于我这样的I人来说，独处独行恰好就是我能量补给恢复的最佳方式。相信我的身体相信我的直觉，总没有错。
一个人走路去了路边好想来零食店，转了一圈，没有想要的，离开。倒是看见了两个同事，他们也是各自孤立购物，让我看到一个人行走江湖是人生常态。孤独是我常会有的情绪状态，但不代表每一个独处的时光片段，我都是很孤独的。于是，我收回内心对于孤独的投射，我看到每个人都在享受一个人的自由。
习惯性不知道要买啥菜，其实内心知道明天不缺菜。习惯性去服装店试衣服，也没有打算买，就是为内心的欲望和无聊做点事。第一家服装店里的老板姐，打过几次交道，给我热情推荐，我各种试，内心纠结斗争完，我觉得自己先不需要了，我就默默离开。出门那一瞬间还是觉得有羞耻害怕和不安，觉得自己麻烦了别人，觉得自己是不是很抠搜很穷酸很可怜。
其实，昨天下午去衣服店，我的心里是有目标的，我知道自己已经有啥，今年购买的6件毛衣增加了我的底气，弥补我我内心的坑洞黑洞，让我内心有一份富足和底气，面对花花世界迷人眼的毛衣不至于那么贪婪那么想要。我也知道自己想要啥，一件青色的长款羽绒服。于是我走进了路边另一家服装店，千梦依依，之前2023年秋在她家一口气买过很多衣服，换季打折加秋款新品。那是一次疯狂上头的购物经历，后续还为搭配那些衣服购买了一双鞋子，并不不舒服。好像是一次连锁循环，让我内心不得安宁的一次购物体验。
再然后就是国庆去她家店里，觉得她推荐的衣服都不好看，外套都不是我想要的，也贵，我离开了，我记得那会销售她就说“你现在瘦了，衣服什么什么都改更换了，我给你搭一套”那次关键是我穿着她家的衬衣，他没有好意思彻头彻尾的否定我打击我，只是说有新品可以再买一件。我离开后，内心不爽。这次我进去，三个貌美如花的销售，开始笑脸相迎，上手动嘴围攻我，给我服务，我要的棉袄色系有一个短款，我说试一下。她在我试衣服的当下，就给我说“你的裤子该换一下了，我给你推荐一个”我说：咋了，她说：你的裤子质感看着不好。人的裤子其实很关键。那一瞬间我感受到了“被嫌弃的羞耻感，好像是那种一下子被看穿被赤裸裸的晾晒在大街上任人嘲笑的感觉。”
还好，我现在成长了，我知道自己的这条裤子带给自己的舒服和温暖，这些都是我想要一件衣服中冬天带给我的功效和价值，虽然它的型得确不如店里的美观漂亮。可是就像我在前一家店里试过的那条我特别想要的白色裤子一样，一个米色经典款，显老气，可是我内心舒服。老板强力推荐的牛仔面料不对称阔腿白牛仔裤，我一是不喜欢型觉得自己不能驾驭二是我不喜欢牛仔那种硬梆梆的面料。当我一个人购物的时候，我能更加冷静下来，倾听我内心的声音，忠于我内心的体验和反馈，我选择放弃，因为我知道自己要什么。
出了这件服装店，出门时还推错了门，我想我是落荒而逃，或者说我的身体感觉提醒我果断离开这样羞辱我让我觉得很不爽的破衣服店。
昨天晚上最想干的是，拍一个美美的证件照，店铺没有看门，也算是为自己想要的行动了。
回家给老公给女儿都吐槽了那个店员恶心的“建议我买一条质感好的裤子”我在阐述我的不爽我的愤怒，只可惜他俩没有太多回应。
晚上做梦，梦见了我小侄子胖乎乎低胖低胖的在跳舞演出，还不停溜下场贪吃，我有很多的鄙夷和嫌弃。也有责怪我妈没有及时收拾好孩子的玩具衣物，觉得她不够给力。
梦见王志平家王静带着二胎姑娘在幼儿园，小南也在，他们在给孩子体验幼儿园试课，我看见自己又想回避，又想把自己躲起来。王静嫂子看着我的裤子说，“你不适合穿分叉的牛仔裤，这样显你腿短”我再一次经历羞耻＆尴尬还有扫兴，赤裸裸的被打脸。就想我看到运动场上的我侄子一样，低胖，穿着宽大卫衣套装，也显腿短，低胖。
梦的提醒，照我看见我的羞耻感，也提醒我远离恶心人。
