今天在朋友圈看到了这样一段话：在电影《师父》中有一句台词——我不知道为什么每天要挥刀5000下，但是我知道这5000次管住了我。管住了自己，就是高手。
乍一看，就深得我心。
村上春树每天的5公里，门罗每天的2000字，本质上，就是要拥有挥刀5000下的力量。
我们有两个大脑，一个是惯性大脑，容易随波逐流，最是省力;一个是理性大脑，容易躲懒，最是不易。
很多时候是我们放弃了思考的权利，避重就轻地随着惯性在生存，不思考“如何”，更不思考“为何”，这是人的本性。
但是我们可以将思考，自律变成一种习惯。
跑步，写字，挥刀都是为了这个。
心灵与身体一样是需要锻炼的。这两天反复看到这一句。
古代的哲学家一再强调。柏拉图的名字就是“宽肩膀”的意思，苏格拉底是雅典最强壮的士兵之一。
身与心都走在运动的路上。
