改变自己是神，改变别人是神经病。我们能改变的，只有自己。
真的，谁不服气，谁就来。
在这个世界上，我们只需要改变自己，去爱，慈悲，智慧。
管自己是佛，管别人是魔。
摄心，永远摄住的是自己的内心。
只有爱人，没有管人，只有众生平等，没有失控的权力和贪念不舍的利益。
改变别人，就是压迫别人。管理别人，就是压迫别人，哪里有压迫哪里就有反抗。
投射在墙上的影像，是没法改变的。把墙砸碎也改变不了影像。我们只能改变源文件，墙上的影像就改变了。
深深的相信我们的孩子会越来越好。
我们是孩子的未来，我们现在的样子就是孩子将来的样子。
永远把责任回归己身，你的孩子是你的产物，你是上游，他只是你的下游，你要扭转这一切，必须从改变自己开始。
聚焦在问题本身只会让这个问题延续的更久，甚至进一步恶化，聚焦在解决问题的话，那是完全不同的一个方向，聚焦问题本身是一种频率，聚焦在解决问题是另外一种频率。
而一个聚焦问题本身的人，他是不可能去解决问题的，因为他聚焦在问题本身，他会有很多的负面情绪，他被抗拒，忧心，恐惧，他会聚焦在别人的行为别人的错。在这种负能量的磁场之下他会延续这个问题，甚至加重这个问题，他对别人的行为是控制不了的，所以他充满了无力感，因为别人的行为由不了你。
聚焦解决问题，把责任回归己身。把焦点放在自己身上，放在做练习而不是问题，少关注别人，墩关注自己。
学习之前，我几乎都是聚焦在问题上，把所有的责任都推给孩子，逢人就问为什么我的孩子这么难教？为什么他要这样对待我？聚焦问题把亲子关系搞得一塌糊涂。
学习之后，关注自己，问自己为什么会搞砸？我到底错在哪里？什么办法可以把我们自己的关系搞好。
在学习爱自己这方面，让我成长到了。
如何来爱自己？赞同自己。 我每天都会说我爱我自己，爱我自己的身体，爱我自己的呼吸。
我只要比昨天进步就好了。
不再责备我身边的人，不再责备我自己。更加的肯定了我自己。
我积极的说出来我自己的需要。感觉自己好轻松呀！
在我创造这个世界的时候，发现我的一切都特别的顺。
就是所谓说的高光时刻。可能真正应了那句话，这跟文化没有关系。只有把自己活出来，那才是高水平。
我就是我，我的世界一切都好。
亲爱的儿子：
你刚出世那天，第一眼见你，虽然闭着眼也看到你眼睛大大的，面容俊俏，让人好喜欢 。
全部人都说，这是一个气质非凡的人！大家赞不绝口。
记得一个医生跑来看你，向我说：你看，你看，你儿子将来一定会有所作为！
我又记起大旗老师约见爸爸和我。展示了他测评你的结果：专精宝宝！
他说：你们的儿子是专业人才，一旦他专心在他的专业上，是了不起的！一定会有所作为！
两次听到两个人说的出奇相似！
哇！太好了！爱你爱你哦！儿子！
二姨邀约去看她家新房去，爸爸邀约去水木花买菌。两个地方都在一条线路上，还不远，真巧。
一路上妈妈选择骑单车，是个注重锻练身体的人。
下晚蔡姐们来家中吃饭，爸爸又承担着大厨，我们享福啊。
炒了一盘野味麂子肉，是你干爹专门买了给我们的，我们留下一些等着你回来吃呢。
