一旦养成好的习惯，要持续坚持下去，遇到任何问题都不打乱节奏，才能保证整体习惯的持续养成。
最近在培养自己早睡早起的习惯，10点左右睡觉，5点起床，保证睡眠7小时。
周末晚睡了一天，习惯就有点中断了，早上又晚起了。
继续恢复早睡早起中，加油。
好习惯不能间断
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