前几天，有机会外食，吃了几次大餐，吃了很多的肉，然后再早上要写作的时候，感觉所有的能量和气血都在消化肉食去了。
并没有精力去想出句子，从而对自己的状态持怀疑态度，几天没有写作。
我察觉到，意大利面对我没用负担，米饭对我没用负担，蔬菜对我没用负担，少数肉食对我没用负担。
少吃肉对我的学习和工作有帮助
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