今早听到一篇推文,作者描述了自己有一个不成熟的母亲,从她孩提时母亲的情感波动到自己成年后母亲仍然生活焦虑。文章中她强调:成熟的父母都能够很客观地进行思考,能够很好的控制情绪;然而自己的母亲却如同一个小孩子一般情绪不稳定。
这不禁让我陷入沉思,和不成熟的父母生活在一起的日常的确磨人:你的任何一个小动作或者一句话,都能激发他们对你的斥责和指责,只要偏离了他们的想法,就要马上地去纠正你;你的任何一句反对意见,可能都能成为引爆家庭矛盾的导火索,让家里的氛围火光四溅。
不成熟的父母所营造出来的家庭氛围很冰冷,他们从小没有被开发出情感,所以家人回到家后他们只是扫一眼,有时候甚至连看都不看一眼,因为他们总是高高在上的,觉得你回不回来和我压根没关系。然而,他们的内心其实并不是这样,只是面子上他们不承认对亲人的期盼、对家人的体贴和呵护,因为他们害怕流露出对别人的关心,所以从来不会和别人建立亲密关系,而这也是为什么他们的家很少有感人的温暖的一大原因。
出生在这样家庭的孩子,其实从小灵魂就无处安放,情感上无家可归。因为,他们从小就没有被父母教会如何向他人传递爱,也没有学会如何接受别人的爱。所以,随着年龄的增长,他们接收爱的心灵系统慢慢关闭,等到想要去学习的时候,已经为时已晚,这就如同一个6岁的小孩,从小和猿猴生活在一起,错过了语言发育的敏感期一样,再也学不会人类的语言了。这一点,才尤为可怕。
但是,凡事都有两面性,既然我们已经察觉到这一问题,总比我们没有发现甚至发现问题却选择逃避要好。我们的上一代,从小可能对我们的情感培养有所疏忽,没有很好地开发出我们爱人和被爱的能力,但是并不代表我们就此要自我放弃。我们需要做的有2点:
第一,别怨恨父母、别怨怼生活。
或许,父母在你需要学习爱的时候,没有建立起你爱人的体系是他们的疏失,但是我们不需要去埋怨父母,因为你首先懂得了对他们宽宥和包容,你才算是走向学习爱的第一步。如果你连自己的父母都无法理解包容,那么还指望着你爱谁呢?
所以,先体谅父母、宽容对待他们,不要斥责和指责。在和父母意见不一致的时候,或许回馈宽容一笑,知道他们的行为只是因为他们的父母从很小的时候,也没有照顾好他们,他们也是受害者时,你便会心生同情和怜悯,不会责怪了。
第二,从"我"终结冰冷,温暖他人
有一些人,或许因为自身多年的性格习惯,所以深知改变艰难于是自我放弃,任由自我冷酷到底。然而,生而为人活在世界上,我们还应当救赎自己。我们已经成年了,可以控制自己的情绪和行为,也能为其作出改变,所以,即便你从小欠缺,那么现在学总归来得及。
对你的朋友亲和友善一些,对同事慷慨大方一点,对兄弟姐妹宽容大度一些,对爱人温柔关怀一些。我们左右不了他人,也改变不了父母,但是让自己先变得暖心起来,这应该不难。
(无戒365极限挑战日更营 第190天)