常挂在大多数父母嘴上的一句话是：“不要让孩子输在起跑线上”。特别是现在二胎政策的放开，大家更是在争先恐后想把孩子往起跑线前面放一放，好让孩子在成长的路上能领先几步。更有甚者，想让孩子不要输在子宫里，从怀孕开始的胎教培养，到出生地、出生医院的选择，选择国外生产，这一切都是想要孩子一降生就领先于别人的赛道。这万千的婴儿从呱呱坠地就开始拼命的奔跑，然后幼升小、小升初、初升高，学特长，参加补习。在中国还要经历高考的独木桥，做家长的不是哄着、就是逼着再不行扛着走，简直是操碎了心。总有一种幻觉，懂事的都是别人家的孩子。但是有没有想过还有一条路是可具操作性的——培养孩子的自控力，提升孩子独立解决问题的能力，造就一个具有内在驱动力的自律型孩子，解放你的身心！

    《自驱型成长》能帮到你！

      书中总结了现代家长教育的四个错误观念，看看你有没有中招的。

      错误观念1：通往成功的途径是一座独木桥，而孩子万万不能被别人挤下来。

      错误观念2：如果你想拥有好生活，在学校里就得拥有上佳表现。

      错误观念3：催得越紧，逼得越狠，我们的孩子就能越成功，长大后就越有出息。

      错误观念4：今天的世界比以往要凶险得多。家长必须一直紧紧盯着孩子，才能确保他们不被伤害，也不至于让孩子闯祸。

      其实，现在已经有很多父母在一定程度上意识到，以上这些观念都不正确。但是，当他们感受到来自他人、学校以及其他家长的压力时，为了保证自家孩子不落下风，那些富于批判性的宝贵观点就烟消云散了。压力深深扎根于恐惧，而恐惧又总是招致糟糕的抉择。

      首先，我们需要了解我们所熟悉的压力，我们一直以为有压力才有动力，拼命的给孩子施压，天天念叨你要是考不上大学就怎么了怎么了～你要是怎么怎么～。美国国家儿童发展科学委员会将压力归为以下三类：

      （1）正向压力，它能促进儿童（还有成年人）的成长，让他们更能够承担风险，并表现得更出色。正向压力的孩子，对自己的行为表现有着足够的掌控力。

    （2）可承受压力，如果只在相对短暂的时间里出现在孩子身上，也是可以增强韧性的，关键是必须要有成年人在旁边提供支持，而且孩子还必须有足够的时间来应对压力与恢复元气。假设一个孩子耳闻目睹了父母的频繁争执，他们快要离婚了，但是这对父母还是能够与孩子沟通交流，而且并不是每天晚上都大吵大闹。对这个孩子来说，他还是有时间恢复过来的，这就是一种可承受压力。

    （3）毒性压力，它被定义为在缺乏支持的情况下，应激系统被频繁或长期地激活。毒性压力要么非常严重，比如目睹了严重的侵害事件，要么是慢性的，比如日复一日地经历某种压力情景，现今导致青少年自杀的往往是慢性压力。

      严重的慢性压力，控制感的缺失，对发育中的大脑有非常负面的影响，特别是海马体，那是专门负责记忆和学习的。只有让孩子始终保持着正向的、可承受压力，享受着社会支持，身边有着父母无条件的爱，他才能不被击垮，至少可以茁壮成长。

      了解了压力，我们接下来要明白的一件事就是：我们不能强迫孩子做任何事，哪怕是当时他屈服于你的权威没有表现出来，总有一天它是会爆发的。譬如那些一丁点游戏都不让接触的孩子，在上大学后再也没人管他了，就彻底的放纵了自己，沉迷于网络的世界里无法自拔。

      所以我们最好的状态是做一名顾问型的父母，有意识的在孩子解决问题过程中提供帮助，让孩子从无意识无能～有意识无能～有意识胜任到最后的不自觉胜任。我们就是要在这四个过程中不断的培养孩子的掌控感，所有的健康的激励都根植于控制感、胜任感。在我们的边界内培养孩子决策、解决问题的能力，培养他良好的自尊心水平。孩子需要这种掌控感，才能从挫折和压力中恢复过来，变得比以前更坚韧、更具有自驱性。

      与孩子对话三条原则：在这过程中我们可以这样告诉孩子

      （1）“你特别懂你自己，你可是自己的专家。”

      （2）“你脖子上长着你自己的脑袋。”

      （3）“你想要让生活中的一切都有条不紊。”

      区分“做”与“做到”

      积极性是一种让人捉摸不透的东西。我们想让孩子好好练乐器，做对数学题，帮我们做点家务，甚至还能偶尔主动摆摆桌子什么的，如果说他题目做了但是做错了，或者桌子摆的得不如你的意思，你就会跳出来像个批判家一样挑这挑那。我们有时让孩子“做”什么，其实是要让他们“做到”什么。

      赞扬孩子努力的过程而非聪明

      我们很多父母经常容易陷入一个误区，经常在夸孩子的时候会说：你真是个聪明的孩子，你真是个自律的孩子，你真是个孝顺的孩子。而往往忽略了孩子努力的过程，在我们眼中只存在结果。不是好的就是坏的，这样做的坏处是非常容易使我们的孩子陷入一种二元对立的局面，让他觉得做对了一件事可能是因为天赋，要不就认为自己已经无可救药了。

      父母自身要注意的问题

      大家都知道踢猫效应，焦虑会传染，当然平静也会传染。控制你的情绪，拥有一个和谐幸福的家，是孩子能茁壮成长的重大前提，那些方法论都建立在这之上。其次，孩子是极具模仿力和学习力的，孩子天生就充满了好奇之心，只要你用心关注，用心引领，你就会感受到孩子的自我驱动力。最后给孩子一些空间，给他们一些时间，不要动不动就是非黑即白的插手所有的事情，能掌控孩子的始终只有他自己！

20200920

酆