自从2019年认识易效能一来，断断续续的听叶老师的时间管理100讲，也断断续续的坚持早起，发现到10月10日已经坚持了152天了。虽然不是很多，但是确实有记录有发生，有反思。原来我是真的可以做到的。152天都做到了，接下来的每一天也是可以的。
一生太长，一天足以说明。一天之中，每个人想做的事情太多了，哪些还是，哪些不做，哪些是真正影响自己的0.00001%。要形成一套生活思维方式，记录排程。删除不做的，删除不重要的，其他的不紧急不重要的事情放在一边。其他的用日历，情景清单来实现。清空自己的大脑，让大脑真正用来思考参与更大功效而不是记录。
最近自己也在一直践行，清单工具每天都有记录和清空。一切手边可用的原则—让自己不再焦虑，真正的专注在当下。不仅把事情做完了，还很有成就感，不再心情沉重。
本周的学习任务，不仅是日程和弹性清单的践行，还有在多维度的管理自己做事的思维方式。以前从没思考过，做一件事情还要考虑精力能量以及是否设计相关人员。只是到了需要处理的时候才会想起去安排，却发现不一定会按照自己的方式来实现。
本周践行A4纸工作践行法。今日第一次试用，感觉还不错，有点真正意义上理解了高能要事的理念。
