2022-08-04

一个人的欲望是很容易消耗自己的能量的，尤其是过多的欲望，更容易消耗我们的精气神。

能量的提升来自精气神的凝聚，尤其是我们被外界的东西所占有的时候，我们内在的心量就会越低。

我们需要减少外界过多的欲望，一旦我们总是认为自己缺少很多东西的时候，从本质上来说，反而是我们内心的匮乏，这种匮乏不仅无法让我们提升心量，更无法发现自己的富足。

我们要从内心相信自己的富足，不要羡慕别人所拥有的东西，而是明白， 生活给你的已经足够你享用了，当你持续这样做的时候，我们内在就会感觉到内在的充实和幸福感觉。