这是《零秒思考》的实践版。

在错误的境地里工作和生活，这是每个人都会遇到的问题。由于所处环境和信息来源的复杂，有时很难看清这世界的真相，且有时我们不太喜欢或真是没有能力理性思考，分析，反思如何破局。可怕是我们会逐渐适应当下的工作和生活，这样破局更难。但，有一个至简的方法或许人们容易忽略掉--阅读。阅读可以让人更愿意从不同视角看待当下的工作和生活，也更能理解别人的选择。当然一切的改变都需要时间，这是一个长期过程。慢慢来，少既是多，每天将自己心中的想法一个一个的写出来。持续的输出倒逼自己输入（阅读）。学习并不是线性成长，需要积累，需要持续的做。实际上，所有困境源于对于当下判断，当我们转变角度去看同样的一个问题时，你会发现原来如此简单。

Topic 1：再问怎么做才能提高阅读理解能力？

1、理解文章中“重要概念”或“思想”的含义。什么是重要概念或思想，整个文章作者所要表达的思考密切相关的概念或思想，也就是文章的金句，如《心动开关》中倾听、观察，表达和同感。这些概念与本书主题密切相关。且作者也赋予了这些概念特殊的含义或深层意义。

2、概念，需要放到具体的语境中去理解。如：李陵在匈奴生活了约二十年，最后死在那里。他的躯体上覆盖着厚厚的冰雪，一个蒙羞的灵魂，一个堆积着厚厚的冰雪的灵魂，一个插着无数把刀的灵魂，在两千多前安息了。“冰雪”原比喻一个人心灵纯洁、品格高尚。如"洛阳亲友如相问， 一片冰心在玉壶。"再如"应念岭海经年，孤光自照，肝肺皆冰雪。"岭南一年的仕途生涯中，自己的人格品行像冰雪一样晶莹、高洁。也可以比喻人。特指女孩子。冰雪象征着纯洁，心灵没有任何杂质。在本文“冰雪”被赋予了特殊的含义，有两层：一是冰雪充分表达了李陵客死他乡，亲人离散多舛的命运。二是隐含有李陵在匈奴背负叛国罪名——“蒙羞的灵魂”所受的冷漠和灵魂的折磨。

3、交付知识的能力，即能用大白话将一些大道理或晦涩难道的概念讲清楚，讲通透。如李笑来去老师对于财富自由的定义：不再为了生存而出售自己的时间。如：专注的本质在于放弃。所谓的大白话就是使用一定的修辞手法（如类比），转化为直白语言，并能将抽象的概念转化为具体的阐述。

4、阅读，更要结合文章给出的历史背景，调用自己的知识经验进行分析归纳，找出概念的深层含义。

5、提升阅读理解能力，还在于平时的好习惯。如果平时阅读就弄不清一些概念的确切的含义，似是而非，似懂非懂。即便多读了几本书，汲取知识的效率那也是相当低。甚至会因为汲取了一些含混不清的概念，影响了自己的判断，做了错误的选择。

6、刻意练习。不能是多读几本书就算了，需要反复练习，刻意去分析归纳总结作者的观点和思路。直到阅读理解能力内化成一种习惯。

Keep doing.