【3.22日成长日记】
1.今天有一个事情本来是要发脾气的，还好自己没有自动化反应，停了一下，学会了转念，看到事情其他的可能性，也看到他人的不容易，我欣赏这份停下来的觉察带来了转念
2.下午趁二宝睡觉的时间，完成了跑步，听微课，诵读了凡四训等，我欣赏这份坚持和精进
感恩：老公中午给我发了红包，感受到老公对我的爱，于是我就给老公回赠了一个爱的红包 感受到爱的流动
今天听了凡四训群里的分享，有一个很大的收货就是“把做好事当成改过的机会”比如我每天也在捐赠，把这个当成是破除自己小气计较匮乏的机会，那么就少了一份傲慢心，多了一些感恩敬畏
