结缘易效能之改变

跟着易效能时间管理,已经走过来两个年头,回望这两年多来,我成长了不少,关键的是收获的更多,也想跟大家分享下我这一路的经历。

2016年11月15号我离开了工作学习生活过10年的城市,郑州,离开时有很多复杂的内心感受,这是我年少轻狂的岁月,也是我经历了太多事情的城市,我依然决然的放弃了事业单位医院的正式工作,踏上一个新的城市,杭州,从离开的那一刻开始,我不知道接下来的路将怎样去走,我是有些迷茫的。

我踏上了去杭州的航班,这座城市是我三年多前来过的,我很喜欢,但是我没想到三年后的我又一次来到这里,不是游玩,而是开启我新的人生旅程。记得航班落到杭州城市的时候,我的内心好像被人推了一把,我竟然没有害怕,没有彷徨,有的就是往前走,一种前所未有的体验即将来临。

来到杭州安定在我哥家,当然第一件事就是去找工作,也很幸运的是在面试了几家公司后,成功的被一家健康管理公司录取,工作地就是杭州华为研究所,我当时的感觉就是我要去手机工厂上班了,哈哈,后来才知道这个华为可不是手机厂,而是一家500强的大企业,我有些无知啦,这也是我从医院离开进入到新行业的开始。

我是不安分的一位女生,在这离职到正式去上班的一个月休息时间,我没有闲着,这么多年从来没有休息超过10天的,这次休息一个月有点按奈不住啦。

可是我在杭州没有什么朋友,只有我哥和我嫂子,哦,对了,有一位三年前来杭州机场问路认识的朋友,不过他是自己做公司的,比较忙,也没有联系。那就真的没有其他一位朋友啦,怎么办呢?


初识易效能

我很感谢我有一位好哥哥,他总是在周末的时候带我去参加一些小活动,去认识人。有一天他发给我一篇时间管理公众号的文章,说这个还不错,可以看看,嗯,没有特别在意,时不时有点开看看,也就在某一天看到说在喜马拉雅上有一次线上直播公开课,我就带着好奇心去听了,而且是全程听完的,结尾有抽奖活动,很幸运的获得一本易效能创始人叶武滨老师的《善用时间》这本书,留下了联系方式,等待奖品寄来。

就在这本书寄来的同时,书中还有一封信,就是关于时间管理的讲解,落款是张大军,还有他的联系方式,说可以加微信,多了解时间管理,也就在这种半信半疑的情况下结识了大军教练,也就在2017年的8月份加入了他的天使班1期100天的践行,第一次得知时间原来需要管理的,需要前期的刻意练习,好习惯也是要经过刻意练习才会变成我们生活的一部分,哇,在这期间通过听时间管理的100讲内容,一边践行着,其实前面一半的时间都没有好好践行,也就混日子,那个时候我独自在新加坡旅游途中,突然间意识到不能这么混下去,要践行就好好去践行,所以接下来的50天时间,我每天都非常的认真去听音频,去打卡,这50天的用心和认真,让我感受到时间管理的强大力量。

右一大军教练

我从每天早起那一刻开始,就开始利用番茄钟吃青蛙,每天这样重复的练习,让我在工作期间,还是休息时间,都没有间断,每天的工作效率也提高了很多,不再对每天的时间彷徨,去浪费,去刷手机无所事事,而是用高精力做重要的事情,剩下的时间可以随意去安排自己的慢生活。


100天践行结束

17年11月份我花了3800元报了时间管理的一阶课,顺利的成为182期学员之一,也顺利的成为小组组长,顺利的成为班级组织部部长,顺利的每周与小伙伴们一起开周会,每周与死党联系践行成果和不足,也非常幸运的是我结识到全国各地、各行业的朋友们,也收到很多的帮助,特别感恩结缘易效能。


成长

结识易效能期间,我养成了爱运动的习惯、爱分享的习惯,甚至嘚瑟的习惯(在我们易效能里有句话:嘚瑟光荣,闷骚可耻。)。我完成了每年至少一次跑半马的好习惯,也跟着小伙伴们一起去到好几个城市去跑马,虽然不多,但都是我的成长经历,也让我每到一个城市,必定要带着跑鞋跑一圈,这才是真正的融入到这个城市的方式,用脚下的力量感受每一座城市的温度。

新加坡
新加坡
北京学习
湘湖跑步
无锡女子马拉松
重走红军路小组合照
重走红军路全体合照
青岛学习

也让我开启我自己的公众号,做自己生活的记录者。也因为易效能,让我持续泡在这里,找到自己的三圈交集-健康管理,持续精进下去,做健康生活的倡导者和传播者,用自己的亲身感受去影响更多人参与进来。

这两年以来,我通过自己在易效能的学习中,影响到好几位朋友加入到易效能,让他们原本单调的生活越来越美好。

去年10月份我再次进入到易效能的线下课堂里,去学习我喜欢的PPT,因为不懂,所以去学,因为喜欢,所以去坚持,也很幸运的加入到PPT教练团中,我就是这样让自己一步步的去触摸新的领域,也许路上会有困难,但是我们在一起报团取暖,一切都不是问题。


上台竞选班委
教练团
PPT46期全体合影

在此期间,我也结识到来自海内外朋友的帮助,虽然没见过,但是却时常给与鼓励和加油,我觉得这都是我的幸运,因为相信,所以幸运。

也很难得的是,两年多了,我从未放弃易效能,也从未放弃过自己,就像我接触过的每一个新行业一样,只有自己去尝试,去做了,你才知道到底合不合适,没有完美的自己,唯有一次次的挑战突破自己的瓶颈。

重新出发

2020年初,我们经历着新冠肺炎的强烈侵袭,但是国家和全国人民紧紧捆绑在一起,从未想过放弃,我们挺过来了,我们是幸运的,我们也要感恩这一切带给我们的挑战,不然我们就像温水煮青蛙一样,永远觉得自己生活在幸福生活中,对外来的打击没有一点防御能力,却还在不断地抱怨这一切。

来杭州的三年多,我改变了太多,我不再是那个消极的人。我变得勇敢了许多,变得更加接纳所有的一切,变得更加有能量的,变得不惧怕未来的一切,因为心有坚定,一切都会变得美好起来。

感恩

三年多的杭州生活,我感恩我曾经生活的经历,正因为有了这些前面所有的铺垫,才让我走出去,看到更多的世界,看到更多风景,结识到更多人,了解到更多的行业,也许以后的路依然有挑战,但那都不是事儿,因为我走过最黑暗的时刻,我正在一步步走向光明,走向美好。

所有的不好经历都会化作我们走上一个个向上的台阶,正因为相信,才有感恩,才有收获。这里只能说一句:感恩我生命中遇到的每一个人!

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