作者又讲到了宽恕，如果你宽恕每一刻允许它的存在，也就不会去积累需要在未来宽恕的怨恨了。
做你必须做的事情，同时接受它的存在，由于思维和抗拒是同义词，接受事实是你立即从思维中解放出来，并且使你重新与本体连结。这样，做事的小我动机，像恐惧，贪婪，控制，防卫和发展虚假的自我感都将会停止活动。
我们生活中大部分不好的事情都是由于无意识而引起的，它们是小我创造的有时。有的时候作者称它们为戏剧性事件，当你完全处于意识状态，戏剧性事件就不会再进入的生活。
作者再次提醒我们小我是如何运作的，它是如何创造戏剧性事件的。当你没有临在，对意思识没有觉察的时候，小我控制着你的生活。
小我是视自己为敌意世界中的孤立碎片，它不会真正和其他本体意识相连结，它被其他的小我包围着，而其他的小我对它来说可能不是具有危协性，就是供他利用的。
小我的基本模式就是反抗它深层的恐惧和缺乏感。抗拒，控制，权威，贪婪，防卫和攻击。
有些小我策略非常精明，但是它能从没有真正的解决过自身的问题，因为小我本身就是个问题。不管是在个人关系当中，还是在组织或者团体当中，当小我聚集在一起的时候，坏的事情迟早就会发生。以冲突，问题，挣扎，情绪或者身体暴力等等形式出现的戏剧事件。活在当下太重要了。等你完全接受当下的事实，你生活中的所有戏剧事件就会终极。所有的痛苦都是小我创造的，都是由于抗拒而产生的。
