让运动成为习惯

【可人随记*党课】戊戌岁十月初五,新历2018年11月12日,周一,雨。

虽然雨着,依然坚持运动。想想,来宁德打球比在家时少了很多,上周培训除了散步,几乎木有运动,在宁德这一年,还是必须每天早上起床跑步。加油!

        你所认知的理所应当,

        或是他人眼中的不可思议;

        他人口内的理直气壮,

        或也是你心里的不可理喻……

        人生有限,不外修行,

        我们只需不慌不忙地坚强……

我是一个耽于日常耽于美的人。今天下班路上遇到邻居阿姨抱着六个月的孙儿,白净粉嫩的小可爱,男孩,真好看。上前抱了好一会儿,竟趴在我肩上玩得开心,奶奶接过去了还望着我笑。那刚当爸爸的大男孩自己看着还是个孩子呐,居然也当父亲了。新生命这么美好,内心一片温柔,即使有坚冰,大概也可融化。生命伊始的那份纯净,这般动人。期待再相遇,小小的宝贝,下次抱久一点。

上午党支部安排我明天的党课上谈谈观看《榜样3》后感,动手写了一些,下午做了修改,四点多出发去医院看看妈妈。已经在吃晚餐了,给她带了酸奶,肉汤,还有李干,她很高兴。吃过晚餐陪她散步,走走,最近走路比较稳。回房间,洗漱,然后准备休息,让她厚外套脱了睡,她要求换一件薄些的秋裤,说太厚了不好睡,按照她的要求帮忙换好衣服,安排她躺在床上休息,告诉她食物放哪儿,自己拿。路上居然一路堵车,宁德的交通,一旦下雨,就堵成一锅粥啦,六点半才到家。吃饭,练字,换衣服,准备下就去财校球馆打球。很久木有打球,手生。另外,很少配合的人,不和谐,位置,习惯等等,都需要磨合。以后要尽量固定配合练习。不知道怎么回事,我觉得我自己练习托球,垫球时,都能做到尽量让球慢下来,柔和一些,为什么到场上就无法做到呢?还是木有形成条件反射,动作不够规范。还必须继续基本功训练。

闹钟设好明天早上6:00起床,如果不下雨,跑步去。明天上午单位上党课,要发言。

草木记一一到了秋天,火炬树终于决定将火把点燃。纵然不能照亮这个世界,也要有足够的勇气温暖自己。

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