一天下来大大小小的事情不少 也不知道从何写起
从昨天看到张先生的检查报告，胰岛素方面正常 ，我的心放下了一半
糖血红蛋白偏高 ，和年后疫情，工作原因多在外面吃饭，上夜班儿作息不规律 有一定的关系
现在疫情相对稳定， 之后三餐 继续科学营养配餐 ，做好自己能做的事情
做健康管理前几年，有一个感悟， 和朋友、顾客 能很好的沟通交流 ，和家人亲近的人却不那么顺畅 ，也不怎么愿意听取改善建议，感觉第三方的话更管用
近几年，在不断的学习成长过程中 尤其在学习王纪琼老师的生活化心理学当中的接话技术，这个神奇的技术让我和爱人和孩子和老师……的沟通有了质的飞跃 ，最最重要的是在思维格局上的拔高和提升 ，让我在面对很多难题的时候能够保持安静 直面问题 解决问题 。
姑娘依然没有去学校 ，除了下楼做核酸 也没有去更多的地方 。昨天晚上张先生建议吃串串，姑娘难得愿意一起出去，换上了自己网购的一套新衣服，让我帮她梳了头发。
无奈晚了 常去的那家卖完了 ，于是要建议去一个朋友新开的烧烤店 ，说味道不错。
问姑娘的意见是"都行"
到了地方 坐在店外边 比较凉快
姑娘也没有拘束，状态还挺放松
点了两个自己喜欢吃的
不一会儿龙虾上桌了
张先生从另外一众朋友餐桌过来 ，手套一戴开启剥虾模式 ，我俩就等着投喂，这也是张先生的改变之一
开启"秀恩爱″模式，婚姻十几年开始渐入佳境 幸运 幸福 幸好遇见心时代
而今晚，张先生 化身"张大厨"，烫了一盘拿手葱花饼 ，我打了 打下手 做了一个紫菜汤 。对于每天在问今天吃什么？ 灵魂三问
能吃到现成饭太幸福啦 ！
小小的 幸福常常 藏在生活的琐事当中 ，用爱发现 用心感受 这平凡的幸福 。
走进心时代 ，遇到更多的幸福，提升更大的思维格局与 智慧 。
一路走来，感恩有你 ，感恩所有 。
