读书打卡第239天《尊重与希望》

由于sfbt晤谈的焦点是以现在与未来为导向的，其主要治疗任务在于探讨当事人所欲的偏好未来，自己需要做什么以达成想要的不同，而非以过去的问题或现在的冲突为主要核心。当然，晤谈都是以使当事人如何为健康的适应为主要方向。

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