积证的形成（病因病机）
《灵枢 百病始生》原文：积之始生，得寒乃生，厥乃成积也。
积证：腹部形成的一些积聚包块。积的基本病因：寒邪。
为什么说积证就是腹部形成的结节？因为这里是空的，吃饭把饭吃到胃里，用脾来消化，这里是一个大的枢纽场所。脾也是后天之本，形成包块就是脾的运化需要改善。
从自然中，生活中，我们也看出来，蒸馒头 温度到达一定高温就会热气蒸腾变成水蒸汽。热到一定程度都会散掉。打铁除外。而冷的东西，就会凝聚。我们常说，寒从脚起，而人体又是循环无端的经络，所以寒气会从脚底顺着经络在腿上再到腹部，因为心在上面，上面属阳，主人体一身之阳气，所以身体上面不是那么容易被侵犯的。身体感受到了从足下而生的清湿之邪，寻径而上也会犯肠胃，肠胃寒凝，气厥胀满，追使肠外汁聚积，日久成积。生活中如夏天穿拖鞋用凉水冲脚 还不擦脚，凉水就会在脚底开始被身体吸收。
暴饮暴食，劳动过度，也会使肠胃受损，忧思情志太过，会使气机紊乱，导致气血凝滞津液输布失常。病机有：寒凝、气滞、血淤、津停（痰饮），这些都会相互影响。人是有温度的人，要时刻感知到自己的温度，感受到他人的温度，这样才会和谐幸福。
