2017年10月29日 第七天
1.在今天,有否觉察自己的“追求和逃避”模式?三号追求成功,就是把自己好的一面呈现给大家,逃避失败,把自己不好的一面隐藏或者转移话题,六号追求可靠,总是试图把问题思考的周全,逃避拒绝,对于组织提出的任务不会直接回绝,即便明白完成不了,依然婉转表达。举生活中的实例。而这些觉察,如今的你,有什么新的启发?
答:在品哥的提示下,我体会到了自己的“追求和逃避”模式,我在第五天的觉察日记中,就已经显示出自己的“追求和逃避”,了,但我却没有警觉,而是继续在那种逃避的模式中迎来了第六天,并在日记里为自己的逃避找借口,表忠心,今天回看日记时,忍不住鄙视寄几,恶心寄几三秒钟~,我不敢承认自己逃避失败是因为寄几学艺不精,不愿面对挫折是因为寄几不肯坚持~哎呦,我可不想把第七天的日记变成检讨书,那个没用,我应该尽快回炉才对。
比如,我找周围的同事聊天,聊着聊着我就会把话题引向性格问题,我会用:“虽然古话说江山易改本性难移,但还有一句叫做山不转水转呀,如果性格已定型,不好改变,那如果我们能看出对方的性格特质,我们可以像水一样把山围绕在自己中间,这样的顺势而为,总好过由于不了解对方的性格说话张口就来,最后一头撞过去两边都鼻青脸肿吧?”然后我就开始说,百种米养百种人,人是有不同的性格特质的,你想不想知道啊?我最近有在学习九型系统课程,那个老师讲课蛮有意思,要不要和我一起去呀……我的目的是如果我周边的人都懂得“用自己的话头滋养对方的念头”,那整个工作和生活的环境不就可以变好,大家不就可以过得很舒服嘛?然后,听的人就说,好呀好呀,可是我没时间(或者没钱,或者没办法请假),然后,就没有然后了,今天晚上,当我写完这段话时,我意识到,那个不停地巴拉巴拉着邀请人家去上课的我,好假,我用力太猛了,我拉人头的意图简直是暴露无疑,令人反感,那个样子的我,不仅处在3W4,还处在3号性格不健康层级里,我的话头,不仅没有滋养对方的心头,还散发着浓浓的“优越感”,人家没有立马掉头就走,是人家有涵养。我的改变,还没有达到令人眼前一亮的效果,我的修为远远不到位,我的另一边侧翼3W2,几乎处于发育不良状态,我仍要好好修炼。
2.今天,邀请一个最信任的亲人或者朋友,诚恳地谈谈本周你对自己的觉察,留意,真诚而不是自我表扬或者自我批判,把对方的反应和反馈内容记录下来,写出来后,你对对方的反馈,有没有新的启示?
答:今晚,我邀请老公来听我讲这一礼拜的感悟,他听得挺有感觉,我跟他聊了这七天的日记,跟他解释一品老师出题的含义,跟他分享我学着用九型的理念去观察别人,并改变以往模式和人交谈后获得的初步感受,我也顺便告诉他,我按照老师的教材,在老师的允许下,曾经猜测了一下他的性格型号,我告诉他,我猜他可能是六号(当然了,如果他以后能找到合适的时间,去跟一品老师学习九型,并能让一品老师亲鉴一下他是几号,那就更好了),然后跟他分享了关于六号性格的表现(我边说边回忆着课堂上,碧武的样子和说话方式),他觉得我说的有蛮多地方很像,但他不完全同意我的分析和总结。我还跟他分享了我这周内观和外观的感觉,他说这个九型系统对于搞好人际关系是不错,对于干事业有帮助,但对于自我的修为提升,有什么用嘛?我也在思考这个问题。
3.自由发挥题:
其实,我今晚被以下这段话逗乐了好久,既然第三题是品哥给出的送分题,那我就放肆一回了:
每当你的孩子惹你生气的时候,请静下心来默念:
亲生的!亲生的!亲生的!
随我!随我!随我!
每当你的老公或老婆惹你生气时候,请静下心来默念:
我选的!我选的!我选的!
活该!活该!活该!
如果你朋友惹你生气时候,请静下心来默念:
我交的!我交的!我交的!
眼瞎!眼瞎!眼瞎!
在单位工作不顺心或者领导惹你生气的时候,请静下心来默念:
他给钱!他给钱!他给钱!
忍着!忍着!忍着!