2017年10月28日 第六天
1.翻开之前每天的觉察日记,对自己每天的觉察日记进行觉察和反思,你看到了什么?如果有可能时光倒流,你会选择怎么做?每一天的觉察反思,注明几月几日。
答:其实,我每天都有翻看自己前五天写过的觉察日记,从开始的生涩迷惑,到后来学会用心慢慢体会品哥布置的问题后面的含义,这五天的日记,让我看到了自己平时在人际关系中发生的各种无意识,看到自己旧模式中的傲慢与偏见。学习九型之后,即可产生要学会看学会变,并通过每晚的回顾和调整,通过时时提醒自己注意模式等方法来尝试改变自己,随着改变的不断深入,自己的状态越来越自信,谈话对象的神色越来越欣喜,知道双方的念头都能被看到,双方的心都得到了滋养,感觉真好啊,如果坚持练习和每日一省,十年后的我,可能真的可以成为一位恬静优雅知性美丽的女人,会接纳自己,会接纳对方,接纳一切,那时的我,慢慢翻看着自己那三千六百五十多篇觉醒日记,时光倒流,往事历历在目,那将是一件多么美妙的事啊。只有脱离小我,方可成就大我。
2.邀请你身边最亲近的人来聊聊本周你有否变化,你的变化是什么?你的变化的原因是什么?记录下你们的对话,这是珍贵的见证资源。
答:今天早上和朋友喝完早茶送她和小奶娃回家的路上,我和同事聊了九型,我知道自己是故意引到这个话题的,同事听我说人有九种性格类型,觉得很不可思议,我问她几个关于家务事和出行计划制定习惯的问题后,心里猜测她应该是个二号型,然后,我就试探她,我先是说她皮肤好,生了孩子身材也没走形,她没什么反应,只是说不会啊,不是的,后来我话风一转,说她是一位真正的贤妻良母,愿为家人幸福而默默吃苦受累,她都不抱怨,很值得我学习。她马上喜笑颜开了,说谢谢我的理解和鼓励,她还要继续努力。然后她说我这礼拜其实变化蛮大的,工作勤奋,思路敏捷,神采飞扬,越来越会说话了。我想,这应该是她在赞美我。
3.你有否将你的所学和改变通过合适的方式让最需要的人知道?对方的反应怎样,而你如何做如何说,会让你支持到对方也愿意为自己付出和改变?
答:我有和身边的朋友讨论九型,但由于我刚开始学,和别人分享这门高深理论时,感到自己才疏学浅,讲不出太多的东西,介绍起来很吃力,真是书到用时方恨少,在学习九型这条路上,我还要走很久很久。对方的反应各有不同,比如,我老公是兴趣十足,感叹没时间去听课(11月19日那三天他要参加一个国际会议),比如我同事A.,她觉得好是好,就是没钱也没时间去听课,因为她的小孩有很多兴趣班她要陪课。比如我同事B,她说孩子没断奶,……理由多不胜数,我只能继续先走在九型学习的路上,慢慢吸引别人注意到我的改变或者自己遇到了人际关系上的困扰,需要我的帮助,对我的应付自如心生羡慕,然后跟随而来……或许,只要我戴上了品哥的饰物,我号召力会越来越强……