啦啦啦...伙伴们，大家晚上好哦！我是积极上进、热于助人的辰辰可爱ớ ₃ờ，也是日精进践行者、理财践行者、热爱舞蹈者和热爱阅读者。心若向辰，一切都将会不期而遇。
❤谢谢伙伴们抽出时间来看我的日精进哦！每一次的精进每一次的练习都是为了遇见更好的自己。
一:我做
✔完成教学视频与教案。(3个半小时)
✔翻译50字(25分钟)
✔读德语以及英语口语(30分钟)
✔预习中级英语一部分与抄六级较难的单词(1小时)
✔阅读《亲密关系》30页(40分钟)
✔运动瘦肚子16分钟
☞两节网课
*背单词20个(待做)
我做之感悟:
1.制作教学视频这是第三次啦，比第一次刚接触时顺手多了。今天也是花了3个半小时去完成它。写教案还是好一点。但教学视频总是有点卡壳，所以拍了又拍。结果还是可以的，至于内容还是有点限制吧！就是没有学生，完全是自导自演，而且教学资源也不是很充足。
不过自己还是做对了一点，去观看优秀老师教学视频，然后借鉴她们的教学方法。自己再去寻找灵感，做专属于自己的教学视频。以后有问题，再去加以改进。
2.今天上的两节课还是比较开心的。翻译课虽然记笔记时间紧迫，因为要回答老师问题，并且要及时记笔记。但是今天的“宝藏男孩”这个梗让课堂活跃起来啦。
还有美国文学课的惊险，老师突如其来的点名。让某些学生慌啦，不过还是很好玩滴～
生活真有趣！善于发现生活中的美好，让心情每天保持愉悦。
二、我思
✨做好自己应该做的，做自己本应该做的，坚信做自己认为对的。
昨天与雅婷可爱聊天，说到这一点。
就比如:好多人也许会反感他人经常发一些励志的东西或分享一些有用的课程。他们会认为怎么会有人这么一直积极，或者为什么他们总是打广告。我看着就心烦。烦他人努力，我做不到，并且好像道理我都懂，不需要你再来说。烦课程是在想这是不是又想骗我钱呀，我没钱，吃饭、玩的不够，谁还去搞这些个玩意。
这是他人的一种做自己的方式，他们只是想尽自己最大努力去帮助他人。他们不在乎他人的看法，只做自己应该做的，做自己本该做的，坚信自己做的是对的。我分享的东西价值是很大的，你不来，是你的损失，我并没有损失什么。所以，遇上好东西，就去争取吧。
三、我悟
《亲密关系》这本书，为啥感觉我刚看就有点烧脑呢？是我不适合看这种书吗?
没事，看来这本书需要我反复去看了
这本书还是很必要阅读的
有利于帮助我们处理好我们的亲密关系
亲情、爱情、友情以及与上司、同事之间的关系等等。
小确幸
今天翻译课，这个梗够我今天笑一整天啦
不会翻译怎么办？宝藏男孩来一拨
本义是:这个男孩是宝贝儿子
却硬生生被我们两翻成了“宝藏男孩”
老师顿时懵圈啦
不懂这个意思，还认为我们对了。
其实宝贝儿子和宝藏男孩完全不是一个意思
哈哈哈哈。
其实我自己并不觉得自己推优次数很多
但今天接收到了小讳的邀请
心里又激动又紧张
第一次在100多号人面前分享精进
莫名有点慌
但是即使这样，在我中午收到这条消息之后
我就边做午餐边在思考自己应该分享什么内容
哈哈哈哈，咱们不慌，凡事都有第一次嘛
晚上不管多晚，只要我需要她
她好像就会在你身边
帮你解决所有的困惑
哎呀哎呀。说自己也要多关心关心她
真是滴。好像自己帮不上她的忙
她比我懂得太多了
真是个宝藏女孩，有幸遇见❤❤
五、感恩
越感恩越富足
❤感恩奶奶给我包菜吃。
❤感恩妈妈买烤鸭回来给我们吃。
❤感恩雅婷小可爱的帮助和社群分享。
❤感恩小讳邀请我做精进分享。
❤感恩凯茜信任我叫我帮她看看德语句子。
❤感恩洁洁、诗宇和喜鑫的配合哦。
❤感恩精进家人们的陪伴。
❤感恩阿梅的陪伴。
✨爱是享受，而非依赖。永远做自己，而不是你以为别人会喜欢的那个人。
——李筱懿《灵魂有香气的女子》
