01
不透支身体
茨威格说：“一个人年轻的时候，总以为疾病和死神只会光顾别人。”
人年轻时，健康有力，总以为自己是金刚不坏之身。
即使听了再多劝告，仍是我行我素地熬夜看剧、暴饮暴食。
直到有天，身体开始亮红灯了，才知道生命无价，健康可贵。
诚然，身体有自我修复力，但也会随着年龄增长而下降。
尤其是人到中年，更经不起折腾，如果透支，终会失去原有的健康。
所以，要坚持运动，早睡早起，三餐规律，千万别透支健康。
爱惜身体，保持健康，对自己负责，对家人负责，才是真正的富有。
04
不透支信任
《论语》有云：“人而无信，不知其可也。”
这世上，没有谁是一座孤岛，总有麻烦别人的时候。
今天他人有难要你来帮，来日你也有苦要他人来扛。
而与人交往，往往是源于信任的建立，毁于信任的崩塌。
若是玩套路的次数太多，透支了自己的信任，终将孤立无援。
做什么都没人支持，说什么都没人相信，再困难也没人帮助。
中年以后，不透支信任，拔高人品，才是行走于世间最好的通行证。
做人良心，不坑骗朋友，言行一致，言出必果，人脉才会越来越广。
做事放心，不偷奸耍滑，勤勤恳恳，脚踏实地，前路才会越走越长。
不透支信任，以心交心，以诚换诚，方能交善友，遇贵人，时运亨通。
以上为本文章部分节选
感悟:爱自己，不透支自己。
