之前有个潜意识：在孩子跟我索爱的时候，我不想给够，因为我怕她会没完没了的继续索爱，而我精力不够时，我给不了她的时候，她有情绪，我可能会有无能感，或者感觉被指责我不好。
昨天体验了一番索爱的孩子的心理活动。
我把绿水老师当成了“妈妈”，这两天对我的肯定认可和鼓励，让我感觉到到满足感，当我有了期待再想要时，而得不到时，便有一丝失落，因为，我不敢表达自己的失落感受，我怕被评判或者被指责。我潜意识里选择忽略自己的需求和渴望，而昨天晚上我莫名的没有动力，没有能量，
睡了一觉，今早醒来，发现了自己的需求：渴望肯定，渴望鼓励，还没有被满足。
我以前怕被孩子“黏上”，或许就是怕孩子对我一直有期待，我要是不满足她，她的情绪会“伤害”到我，所以，每当有过几次满足了孩子，孩子再想要靠近我时，我是拒绝的，我怕她对我有期待，我不能持续满足她，我怕跟她有了链接，我好像怕自己的能量被消耗。或者，怕自己的精力被占用，不能有多的精力或者能量来陪伴自己……
这个情况的发生，似乎特意让我体验了一把孩子想要和妈妈链接的渴望。
这个过程，让我理解了自己，理解了孩子，渴望爱的链接没有错，妈妈给不出来，也没有错……
内在父母看到了内在小孩的需求（渴望关注），内在小孩也理解了内在父母的情绪感受……
从此，内在小孩知道妈妈的情绪不是对自己的否定，
内在父母也清楚了内在小孩的渴望和求而不得的失落，也不是对自己指责和怨恨……
当然，以前，或许后面再发生的情绪，也只因双方没有互相看到和理解，而产生误会后的感受和情绪……
