by 5324-悠呦鱼
读着今天的晨读文章《三条人生箴言,给你的智慧做次小额储蓄》,让我不禁想起曾经参加的一项建立“亲情账户”的活动。
这项活动针对的是夫妻之间,家庭亲人之间的感情重建。因为我们许多人经常关注的是对方的缺点,在日常生活中还不断将对方的缺点放大,最后使自己痛苦不能自拔,导致夫妻关系,甚至家庭关系紧张。当时导师给我们的任务,就是每天用笔记下你关注人的5条优点,由此建立自己的“亲情账户”。
一开始记录时非常纠结,因为我真的没法发现对方的优点。导师说:学会观察,学会体会,任何小事都有值得称赞的地方。比如:老公今天给你泡了一杯牛奶;公公今天帮你拿了快递。老公小小的关心,公公小小的帮忙,都是可以称赞的点。后来,从每天很难发现优点可写到后来每天能洋洋洒洒写上一整页。正因为这种记录,让我在日常生活中少了抱怨,多了包容,对彼此有了更多的理解,不再像唠叨怨妇那样每天感觉苦兮兮的。
以前对老公对爸妈的那些抱怨,发现是自己不成熟的表现。当看待事物的角度转变后,再糟糕的人或事,我也会去好好想想好的方面,不再钻牛角尖。家庭生活顺畅了,人也开朗起来,心情自然就美好起来。
正如给你的智慧做个“储蓄账户”一样,我们也应建立“亲情账户”,两个账户构建了我们的人生账户,让我们的人生更加丰盛。