事实证明刚开始的一两个月是没有成效的，贵在坚持✊
去年12月份开始买健身卡减肥，去了两个月没啥成效，但是看见了不少身材苗条的美女，很是羡慕，后来觉得没意思，放弃了，后来在网上看到了一些减肥方法如二十一天减肥法，8小时进食发，5+2减肥发，于是就开始摸索，现去买一些食物热量比较低的食品，如燕麦，豆奶，咖啡，苹果醋等，然后坚持每天上班带减肥餐，这样有点成效，掉了1，2斤然后就进入平台期了，如果晚餐不吃也还会掉1斤肉，可是嘴馋控制不住自己，一个星期就会有一次暴食餐，就这样，持续平台期，也就没啥意思了，不过满满的，你会发现自己的胃口变小了，饮食也清淡了，后来发现不吃主食是不对的，也是开始在午餐中增加了米饭去奶奶家吃饭，奶奶家做饭少油，少盐，对待减肥的标准，家里爸爸妈妈做的饭菜油调料增加很多，因为他们喜欢重口味的，然而他们还美其名曰是生活水平的提高，其实，任何时期健康的饮食才是最高品质的生活，你见过哪个亿万富翁大腹便便的呢，所以开始减肥吧，从健康的饮食开始。这样也持续了两个月，也就没怎么在意自己的体重了，突然一天称体重，发现有所下降️很是惊喜，现在体重减少了6斤了，每天还在持续不断的减少，我不想减的太快，就多给自己增加营养，看一些减肥书记，书中讲到基础代谢减肥法，就是每天吃到7分饱，但是要注重营养，多吃蛋白质，具体有，鱼虾肉，豆奶蛋，现在每天心情很愉悦，也没把减肥当做一件事去做，它自然而然的融入到我的生活，但是每天体重还在掉……真是一件一举两得的美事。
在中途心灰意冷，放弃的阶段，我开始尝试自己的其他副业，以此来给自己带来大的收益，比如，微商，线上客服，电商等。今年3月份开始，到现在5月底了，成效不显著，我想，这应该也是万事开头难效应吧，也有过放弃的念头，但是回想起自己减肥的心路历程，可以总结出不放弃也就还有希望，尽人事听天命，无欲无求，随遇而安，达到这种境界，某一天你就会发现，咦！我的体重居然下降了，我的钱包居然鼓起了，我的能力也相应的提升了。
接下来，我要在各种方面提高自己，工作上要更加突出，从一个职场小白进阶打怪到一个职场小强，就需要提高对电脑的应用，办公软件的作用，这是需要学习的，还有，这么多年来一直要学习多国语言的，英语，日语，韩语，这些都要提上日程，英语本来就有基础，就先从英语开始，看《老友记》英文名著，唱英文歌，多听多说，我想刚开始的一两个月是看不到啥结果的，不过一定不要放弃，要坚持，坚持就是胜利✌️我想终有一天也会收获满满。
工作的这半年，学了好多东西，做了好多改变，满满的走向了一条前进的道路，我想我也在慢慢的变得更加优秀，加油吧，努力吧，奋斗吧，你若不勇敢，谁替你坚强，学会断舍离，与过去的懒散，拖延，情绪化，半途而废，自暴自弃说再见，去遇见更好的自己，做最好的自己，不求结果如何，只要你每天都在进步，上天终会带给你意想不到的结局的。让我们去拥抱更好的蓝天吧！
