学会整理，也就是学会断舍离，也就是要确定自己正在想要的是什么，进而确定自己的人生价值观，确定自己的发展方向，进而才能改变自己的人生。
整理的首要原则就是丢弃，在丢弃之后进行固定位置的收纳，以符合自己理想生活的模样整理自己房间，才会过上自己理想的生活。
一、 我们要怎么整理呢？
整理应该按照“物品的类别”进行整理，不是说“今天整理这个房间”，而是说“今天整理衣服”“明天整理书籍”，按物品的类别进行整理。
二、不会整理的原因
很多人不会整理的最主要原因是物品太多了。而物品不断增加的最主要原因是没有掌握自己拥有物品的数量。而无法掌握现有物品数量的原因，就在于收纳场所的分散。若在这种状态下，依然在不同场所分别整理，那么，整理就永远无法结束。
三、整理的原则
对于整理法无须过于挑剔地分类。整理中必要的作业只有“丢弃物品”和“设定收纳场所”两项，重要的也只有“先丢东西”这个顺序而已。
四、怎么避免整理的恶性循环
要摆脱整理后又变乱所带来的“恶性循环”，只有一个方法，那就是一口气进行一次性的高效率整理，并尽量在短期内达到完善整理的状态。在“丢弃”作业完成之前，绝不能考虑“收纳”作业。整理的诀窍是“一次性、短期内、彻底整理”，而且必须首先完成“丢弃”作业。
但是整理时只考虑“丢弃”是不行的，因为整理的本意不是选择“要丢的东西”，而是选择“要留下来的东西”。
五、整理的步骤
第一步
想一想你最初想要整理的动机是什么？进行整理究竟是要达到什么效果呢？整理的目的是什么呢？所以在丢东西之前，请认真仔细地思考一下。这也可以说成是“思考理想的生活”。
第二步
接着应该考虑：“为什么想过那样的生活？”
第三步
然后，跟随自己找到的答案，进入决定物品弃留的阶段了。
第四步
在判断物品该留下还是丢掉时，要以“拥有它是否幸福”“拥有它是否觉得心动”作为标准。按“物品的类别”进行思考，把同一类东西全都集中在一起，然后做一次性判断。
六、整理（丢弃）物品应该注意的一些事项
1、怎么决定物品的丢弃（以衣服为例）
具体的操作顺序如下：首先，决定“整理衣服”。接着，把放在家中各处的衣服一件不漏地取出来，全部堆放在地板上。然后一件一件地拿在手里，只留下心动的衣服。接下来就按照这样的顺序，按类别判断所有物品吧！
把物品集中在一处很重要，这是因为我们必须正确掌握自己现在到底拥有多少物品。把同类物品集中起来，进行一次性判断，这是以最短的时间进行整理的关键。所以，整理时请务必要将“同类物品”毫无遗漏地全部集中在一起。
2、整理物品先后的顺序
首先，初次整理的人不应该从照片等纪念品着手。这类东西不仅数量很多，而且要选择留下或丢掉时非常费神。在对不同类别的物品进行一次性的“留存”或“丢弃”判断时，最初要从难度低的物品开始。因为分阶段地逐步提升在整理上的判断力，有利于整理的顺利进行。以衣服为例，一般来说它稀少性差，丢弃的难度也低，所以最适合一开始时整理。相反，照片、书信等有特别回忆的东西，除了感情上的价值外，稀少性又高，所以丢弃的难度很大，应该放在最后整理。
综上所述，“顺利地丢弃物品的基本顺序”应该是这样的：首先是衣服类，其次是书籍、文件、小件物品，最后才是纪念品。
3、别让家人看见丢弃的物品
“别让家人看见丢弃的物品”。不让家人看见丢弃的物品，是一种贴心，而更重要的是为了不增加家人的东西。当然，自己不用的物品，若家人能够用上也是一件好事。如果与家人同住，整理之前不妨问问家人：“最近有什么打算购买的物品吗？”如果在整理的过程中发现正好有他们需要的物品，也可把它作为礼物送给家人。
4、怎么对付不会整理的家人
对付“不会整理的家人”最有效的办法。首先就是要默默地丢弃自己的物品，然后家人也会以此为榜样，随之开始整理作业，减少自己的物品。你甚至不用说“快来整理！”“怎么那么乱啊！”就能收到实效。这也许有些不可思议，但事实就是如此。只要有人先开始整理，就会接二连三地引起连锁反应。
你想指责他人不会整理，正表明你自己在整理上存在着疏忽的现象。丢弃时，应该从自己的物品开始。公用的空间稍晚行动也无妨。因此，让我们首先认真地关注自己的物品吧！
5、不要把自己不要的东西强送给别人
把物品给予他人时，一定要有对方不想接受你多余物品的思想准备。
6、在丢弃前，与物品进行对话
如果你在认真地整理，即使不能说进入了冥想状态，也会感到自己的心情非常平静。因为认真仔细的整理就是通过一个一个地接触自己的物品寻找心动的感觉，这恰恰就是通过物品与自己对话。
对于那些“没有心动感也不愿丢弃”的物品，要一个一个地思考它们真正的功能。这样你就会发现有许多物品已经完成了它的使命，然后你就可以坦然地面对它们，对其表示谢意然后放手，这样才算整理好了我们与物品的关系。这个过程就像是面对自己的内心，对思想深处的旧意识进行认真的盘点和清理，让自己重获新生的仪式。
七、如何整理衣服
1、为了提高效率，可以对衣服进行分类整理
衣服可做如下分类：
上装（衬衫、毛衣等）
下装（裤子、裙子等）
外套（夹克、西装、大衣等）
袜子内衣包包配件（围巾、腰带、帽子等）
季节性衣物（浴衣、游泳衣等）
鞋子
请像从商店的货架上选购自己喜欢的物品那样的感觉，去选择那些让自己心动的物品，然后将它们留下。
2、不要将不喜欢的衣服降级成家居服
赶紧停止把没有心动感的衣服改作家居服的习惯吧。我们的目标是在理想的房间里过上理想的生活。这时还要穿着没有心动感的家居服实在太可惜了。
2、收纳的基本原则以及怎么折叠
在整理完成最重要的步骤丢弃之后，我们可以开始进行整理的下一个步骤:收纳
“竖着”是收纳最基本的原则。
首先把前后衣身（袖子和领子以外的部分）稍微往内折（这时袖子的折叠方法可随意），以此形成一个纵向较长的长方形。其后再根据衣服的高度折四折或者六折。基本的做法就是这样。诀窍就是，布料柔软轻薄的衣服，宽度和高度都要折得小一些，而布料松厚的衣服，则可以折得宽松一些。此外，折的时候，从布料较薄的角落着手会比较容易。
当然，适合“悬挂收纳”的衣服也很多。一般而言，大衣、西装、夹克、裙子、连衣裙等都在此列。首先，根本中的根本是把同类的衣服挂在一起，并明确地将空间划分成夹克区、衬衫区等。具体来说，就是在衣柜的左边放重的衣服，右边放轻的衣服。左边收纳长度较长、材质较厚、颜色较深的衣服，往右则为长度较短、材质较薄、颜色较浅的衣服。如果按衣服的不同类别来说，则从左边开始依次为：大衣、连衣裙、夹克、裤子、裙子、衬衫等。这是最基本的排列方法。不过，由于每个类别的重要性会依个人打扮风格有所不同，所以请按自己的感觉，排列出整体上“往右上方”的平衡。然后，每个类别中，也要分别以往右上方的顺序来排列。
丝袜的正确折法：首先，把绑在一起的袜子解开，左右脚重叠在一起，纵向的一半部位对折，然后再折成三等分的长度。
普通袜子的折法 : 首先，把袜口外翻的部分恢复到原来状态，左右脚两只袜子重合在一起，然后按照和衣服相同的要领折起来就可以了。像运动袜之类的鞋内袜，就简单地对折；普通短袜可折三折；如果是长的运动袜，则可折成四折或六折。只要符合收纳抽屉的高度即可，一点也不难。折叠的基本原则就是确保“折好时变成简单的长方形”。
不管是当季的衣服还是过季的衣服都要整理成随时可以穿的状态，从此不再有任何按季节调换衣服的麻烦事。诀窍是不要把衣服的类别分得过细。即使是不当季的衣服，也尽量不要深藏在衣柜里。
八、如何整理书籍
书籍大体上可分为四大类：
一般书籍（通俗读物）
实用书籍（参考书、食谱等）
鉴赏类（照片集等）
杂志
将书籍分类后依次堆放，把堆放的书籍一本一本地拿在手里，判断该留下还是丢掉。判断的标准当然是“接触时是否有心动感”。
整理书籍的时候，请不必考虑会不会再读，是不是已经记住，只需要一本一本地拿在手上，感受它是否让你感到心动。只需要留下真正让你有心动感的书即可，因为光是看到它们摆在书架上都会觉得“有这本书在这儿真幸福！”而那些还没看的书应该全部丢掉。与其恋恋不舍那些多年束之高阁的未读书，倒不如干脆去看那些因为现在想读而特意买来的书。
九、如何整理文件
处理文件的基本原则就是全部丢掉。所以，凡是不符合“现在正在使用”“近期还会需要”“需要一直保管”这三项标准的文件，都应该毫不犹豫地全部丢掉。
文件整理的基本原则是全部丢弃，但若需要把文件留下来，则应分清是属于哪一类的文件。
文件可以分为“待办”“留存（合同书）”“留存（合同书以外）”三类。
“待办的文件”: 顾名思义，这类文件是自己必须处理的文件。其中包括需要回复的信件、准备提交的报告、打算浏览的报纸等。因此，应专门开辟一个“待办专区”，把这些文件集中收在一处。重点是，这个“待办专区”必须只有一处，绝对不可以分散。最好准备一个能竖着放置文件的长方形收纳箱，作为“待办专区”。这样就能把所有待办的文件不加区分地不断放置其中。
“留存的文件 （合同类）”: 即使用频率低的文件。合同类的文件纯粹是些诸如保单、保证书、租赁合同之类的文件。这类文件虽然没有心动感，但又必须妥善地保管好。最好的方法是找一个普通的文件夹，无须思考，直接把那些文件全部集中在文件夹里就可以了。
“留存的文件（合同书以外）”: 即使用频率高的保存文件。这些虽然不是合同类文件，但仍需要妥善保存。比如，杂志的剪贴、研讨会的讲义，还有自己时常想看的文件。由于这些文件不像书本那样方便阅读，所以将其集中在书本状的文件夹中比较合适。切记，使用的盒子或文件夹最多不超过三个。
一些麻烦文件的处理法
1、讲座资料
真正的讲座资料就是讲座本身，是鲜活的事物。因此，你应该抱着“讲座的资料尽可全部丢弃”的心态前去听课。如果你把资料丢弃后又感到后悔了，不妨再参加一次相同的讲座，而且要把重点放在立即践行上。话说回来，如果你身边一直拥有讲座资料，就代表你绝对没有去付诸实践。
2、信用卡消费明细
信用卡的消费明细表也应该全部丢掉。
3、电子产品的保证书
使用说明书都可以弃之不用
保证书，我认为最好的保管方法就是把这些产品保证书不加分类地放入普通的文件夹里。
4、贺年卡
除了依然让自己心动的贺年卡，其余的赶紧全部丢掉吧。
5、使用完的存折
使用完的存折就失去了用处，不必反复再看。即使反复地看存款也不会变多，没有特殊的例外还是立刻丢掉吧。
6、薪水明细
薪水明细的任务就是告知“这个月发了这些工资”。当你收到后在查核确认了其中内容的瞬间，它的作用就已结束。
十、零散物品的整理
在家庭中，可以按照以下顺序进行整理
CD、DVD
保养品
化妆品
饰品类
贵重物品类（印章、存折、信用卡类）
机械类（数码相机、电源线等电器类物品）
生活用具（文具类、裁缝工具等）
生活用品（药品类、洗涤剂、面纸等消耗品）厨房用品、食品
其他
使用这个顺序，是因为在家庭中，从比较个人且类别比较明确的物品开始整理，会比较容易。因此，当一个人单身生活时，不必太注意顺序，即使随意地选择某一类物品开始整理也没有问题。
礼品类、购买手机时的包装盒、用途不明的电线类、衣服的备用纽扣、电子产品的外包装箱、损坏的电视机和收音机、“永远不会来的客人”用的被子、旅行用的化妆品试用装、因赶流行而购买，但束之高阁的保健用品、免费领取的新奇赠品等等，这些小物品，全部都应丢弃。
十一、如何整理照片
真正意义上的整理照片的方法只有一个，那就是对处于零散状态的照片采取一张一张地查看的方法。（实施这种方法之前，必须把相册里的照片全部取出来明白自己所需要的重新判断）
十二、为什么整理呢
重要的是，我们首先要掌握现在拥有的物品的存量，然后将其控制在最低限度。
经过整理后，东西不断减少。终于有一天，你突然明白了自己拥有物品的适宜数量。这一难忘的时刻终于瞬间来临，你会清晰地感觉到。那时，只听到头脑里倏地响起了“嗡”的一声，自己突然产生了顿悟之感：“啊，明白了，我只要拥有这些物品就能无忧无虑地生活了！”或者：“只要拥有这些物品，就能过上幸福生活了！”整个人都处于极度兴奋的状态。作者把这个瞬间称之为“适量的感悟点”。真是不可思议，只要头脑中有了这个感悟点，以后就绝对不会再增加东西，也绝对不会出现反弹的现象。
目标并不在于追求减少物品或者有效地收纳物品，而是以心动感选择物品，以自己的标准过上快乐的生活。
十三、如何收纳物品
1、设定物品固定位置
设定物品固定位置的重点是，应该“一个不漏”地设定所有物品的固定位置。只要设定了所有物品的固定位置，物品使用后都能有序地回归原处，家里就能长期保持整理后的整洁状态。
根据住家的结构决定物品的固定位置就好。这样就能熟知物品收纳场所在家里的具体位置。
收纳应该简化至极限为止，使自己拥有的物品数量始终处于可控的状态。这就是收纳法的精髓。通过这样收纳物品，你的房间就能长久地保持整理后的整洁状态。
把同类的物品置于一处收纳，绝不分散。收纳时物品的分类方法和丢弃时的分类方法一样，依次为：衣服、书籍、文件、小件物品、纪念品。首先要按照这个顺序选择物品，然后把同类物品放在同一个场所集中，进行收纳。
2、无论是谁，都绝对需要一个只属于自己的领地
在与家人合住的情况下，首先要根据家人的不同情况清楚地划分出各自的收纳空间，而且绝对不能遗漏这个步骤。比如，要清楚地规定自己、丈夫和小孩的收纳处，然后让使用者把自己的物品全部集中在各自的收纳处，只要这样做就可以了。此时的重点是，尽可能安排一人一个收纳处，坚持采用“集中一点收纳法”。如果到处都有自己的收纳处，很快又会出现物品散乱的状况。不同的使用者把各自的物品集中一处收纳，对于长期保持整洁有序的收纳状态，能发挥超出预期的良好作用。
作者多次强调竖着收纳。把物品竖着收纳是为了避免物品的堆叠。有两个理由，首先，采用堆叠的方法，就能无限地使用空间，物品会不断向上堆叠，而且主人也不易发现这种无限堆叠的弊端。而采用竖着收纳的方法则大不相同，由于增加的物品只能占用收纳的有限空间，所以迟早会受到限制，而且物品稍有增加就会被察觉到：“啊，东西又多了。”另一个理由是被压在下层的物品会很难受。如果不断地向上堆叠物品，下层的物品极可能被压坏。我们长时间地背负沉重的行李就会感到很难受，物品也是同样的。如果在它上面堆叠着沉重的物品，久而久之它的状态就会变得越来越差。
十四、整理魔法
整理的过程也可以说是盘点自己得失优劣的过程。那种能够“一次性在短期内彻底完成整理作业的人”的确是十分幸运的，他的人生一定会发生戏剧性的变化。
对于一个物品是因为‘对过去的执着’而不愿丢弃呢，还是因‘对未来的不安’而不愿丢弃？”请你对不愿丢弃的物品逐一思考，明确其属于何种原因，这样就能很快了解“自己拥有物品的倾向”。你会由衷地发出这样的感叹：“啊，我属于‘对过去执着型’”或者“我属于‘对未来不安型’”或者“我属于‘二者兼有型’”。自己物品的拥有方式能反映出自己生活的价值观。拥有什么样的物品等同于拥有什么样的生活态度。“对过去的执着”或者“对未来的不安”不仅是自己拥有物品的方式，也是人际交往的模式，选择工作等的标准。
面对物品并丢弃它们是一项痛苦的作业。因为在这个过程中，不得不重新面对自己过去的荒唐、愚蠢和不理性。
但还是请丢弃已经没有心动感的物品，因为对那些物品而言，这也是迈向新生活的仪式。请务必对它们的出门送上诚挚的祝福。
只要“判断该弃该留”以及“珍惜决定留下的东西”，就能一次性彻底地完成整理，一辈子都在自己心动物品的围绕下生活。
我想在很多人眼里，和我一样认为，整理不需要系统的学习，我们从小目睹母亲的整理，自然而然就学会了，可是，那只是我们以为的“整理”，毕竟我们需要不断的整理，反反复复的整理。
在读完这本书后，内心受到了震动，的确，家里许许多多的东西，不论是舍不得扔的，亦或是以后有用的、别人送的等等一堆无用的东西，占据了我们人生太多的空间和心神，丢掉它们吧，人生会变得豁然开朗！
