今天和朋友聊天，她说昨天去体检查出了甲状腺结节和生理性乳腺增生，她有些担心，毕竟才二十来岁身体就有些小毛病。
其实我去年也因为有增生吃了好几百的药，虽说好了，但医生建议还是要定期复查的，因为它会反复。刚开始我也挺怕的，毕竟胀痛的厉害，而且部位也比较尴尬，辛好最后通过吃药不疼了。其实归根结底还是生活习惯导致的。
我和朋友都是要上夜班，而且平时也喜欢吃垃圾食品，有时不按时吃饭，不爱运动，心情不好了也常憋闷气，而我也经常生气，这些就已经把种子埋好了，生根发芽也只是时间的问题。
朋友说她以后也要注意饮食和睡眠了，我弱弱的告诉她，今晚我又是夜班，她笑着说那她先睡了，生活习惯慢慢的调吧！但愿我明年能换个没有夜班的工作。
