珍爱生命,远离“情绪控制狂”

在我成长的家庭环境里,爸爸是一个很强势的人,他很暴脾气,也从来不会考虑别人的感受,如果他不爽,就可以对身边最亲近的人发脾气,让你也感觉很不爽。时间久了,如果你不能有力的回击过去,他的脾气会变本加厉。。

后来我甚至在想,妈妈的软弱和孩子们的无力。。成了父亲的帮凶,铸就了他成为了那样一个人。

妈妈表面上看,其实是一个很多愁善感的人,软弱,坚强,唯一让我“佩服”的是她的忍耐力。可是,难道一个人时常被欺凌的人会一直忍受,难道她没有丝毫的攻击性吗?

哦,no,正好相反:

她所有的情绪都导向了我们。

妈妈时常会把在爸爸那里受的怨气都发给我们,记得小时候,我像平常一样的放学回家吃饭,一进门就感觉氛围不对劲,但也没说什么,吃饭的时候,我不小心把筷子掉地上了,我妈妈对我破口大骂,当时妈妈的神情满眼愤怒,真的吓到我了,她连哭带骂的指责我,那种怒火差点能把我杀死。。

那顿饭吃的我至今难以忘怀。。

我觉得自己把筷子不小心掉地上这件事情,能让妈妈那么强烈的怒吼。此后我每次吃饭都很战战兢兢的。

其实当时我是很愤怒的,我想如果可以打妈妈,我绝对会毫不犹豫的回击,作为人本身,我感受到了伤害。

强烈的指责,这种表象行为很容易让人愤怒,同时也远离。爸爸属于这种的。

而示弱呢,示弱本身也是一种控制,你不听我话我就去死了,我做所有的一切都是为了你。

妈妈是一个很爱哭的人,每次和爸爸吵架完后,爸爸就会离开,她就会把所有的愤怒朝向我们,骂完一通后,接着就是很多年陈芝麻烂谷子的事情,重新诉说一遍,每次说完之后都会加一句。妈忍受这些委屈都是为你们,妈是为你们才不跟你爸离婚的。

如果当时就算是为了她自己也许也不敢吧。

后来她长时间的情绪怨气捆绑之后,我越发反感。

我的家庭里,我爸是一种示强控制,我妈是一种示弱控制。我识别了前者,却一直都没识别清后者。

万般无奈之下,选择了用上学来逃离我,可是人格里这种互相对立的矛盾冲突,一直存在。影响着我后来的人生。

后来我的脾气也变的很暴躁,特别是对于父母亲,我对于父亲的言语攻击总是那么愤怒,对于母亲的情绪控制更是无法忍受到极点。他们从来都不敢向彼此面对自己的问题,而把所有的问题全盘都扔给了我们。

在我的家庭环境里,没有一个人可以很正常理性的讲话。

他们不说出自己的需求,比如想要我们听话一点。

而我也没有说出自己的需求,比如:我想要爸妈多爱我一点。。

可是这辈子好像我们都没有对彼此说过那样的话。

关于“爱”这个字。我始终不知道是什么意思,更不懂是什么感觉。

后来我开始变得很叛逆,她们无论对我诉控什么,基于挫败感,我都会回击他们。在我看来那是一种自保。弟弟妹妹还是和往常一样唉声叹气。因此我就成立家族里唯一一个敢和父母对抗的人。。

队形从此也就排好了。他们一帮团伙,我一个人。

后来很长时间,我内心是无比矛盾的,基于道德的捆绑,我觉得自己是一个很不孝的人,在农村那个传统的观念里,我这种不孝女是被指责的对象。

可是:就因为你们生下了我,就应该如此对我吗?像对待玩具一样没有血性吗?我厌倦极了这种欺凌

这个世间,永远都是因果循环,但我深知,真实的东西一定是坚不可摧的。

心理学上说,内心的某种障碍如果不能清除,就会制造外在的困境来让你重新面对。

果不其然,我有自己坚守的东西,却也有那些被伤害之后残存的障碍,在心理。

在每种环境里,我都能很敏感的捕捉到每个人的控制欲,行为上的,想法上的,还有最重要的情绪上的。。

而这些所有 的被控制的感觉,就像地雷一样不小心被踩,立刻会炸。

后来和人接触的过程的,无论是老师,领导,还是同事,朋友,包括周围最亲近的人。

最能识别的就是这种感觉。

直到了我遇到了一些真实的东西,一些生活中活的很真实的朋友,那种心灵自由的感觉深深的疗愈了我。并坚信了自己的初衷。

于是我识别了捆绑,识别了示弱背后的隐微操控,识别了所有情绪背后真实的不堪。

人性内心深处的那种阴暗真的太难以面对了,导致我们必须得抓一些人或物来与我们共同面对,试图弥补或填补。这样我们就很安心了。就暂时缓解了焦虑。

可是如果这个人识别了你的阴谋,不能满足你的期待的时候,都会让你万般抓狂,指控或奋力指责。

谁是谁非,往深了看,每个人内心会有答案。

人生而孤独,生而自由。牵绊会让我们感受到最深的联结感,同时也会让我们失去自由的权利,爱与自由的功课,你做到了多少?

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