三年前，闺蜜老娘（昵称）胖得像个球，1米55的个，160斤。她从不运动，二、三公里的路都要打车，身上那肉松得稍走快点都乱颤。
她住大上海的东南，我住西北。她几乎天天加班，见一次面相当不易。可因为有网络聊天工具：“我心脏不舒服……”“我打车回家了。”“我昨晚又没睡好，一点多才睡。”……她的状况如现场直播透过屏幕源源不断传来。
她只是向我们求安慰，对我们诸如“管住嘴，迈开腿”之类建设性的建议，用一句“我半月板有伤。”搪塞过去，心安理得、依然故我地坚持做自己。
想着她越来越糟糕的身体、精神状态，见一次胖一圈的身材，作为中国好闺蜜的我们看在眼里，急在心里，有时控制不住噼里啪啦痛批她一通，她还委屈得不行。
正好那年十月我初识户外，跟着走了徽杭古道。这种出游，多是走未商业化的深山野外，既能欣赏纯自然美景，体验山里人的生活，又能锻炼身体，培养意志力，而且跟着户外俱乐部，安全方便，经济实惠，一下就爱上了。
转眼到了金秋，漫山枫叶红遍，户外俱乐部又发出南黄古道赏红叶的诱人贴，我自然心动，自然就想拉上老娘一起走走，于是连哄带骗把她忽悠去了。
可惜的是，那年偏暖，雨水多，枫叶还是黄中带绿。天还阴沉沉的，时而有雨滴落下。还有一段穿行野外的羊肠小道，潮湿泥泞。
老娘边走边打量边发表观感（意见）：“叶子没红。”“也没有啥好看的！”“好好的跑这遭罪！”心中应是满满的后悔。
最困难的一段下坡，四五十度不是很陡，但是没有台阶，有些碎石。她一手拄着登山杖，一手牢牢攥住我伸给她的手臂，颤巍巍地一步一挪。
她早就叫着脚趾头顶得疼，我告诉她侧着身子下，说了几次，她还是那么正正地下，我以为是习惯使然，一时半会改不过来，也就闭了嘴。
她又笨重又紧张，手死死地卡住我伸出去的胳膊，感觉整个身体都压在了上面，仿佛把整个生命都托付给了我。我的小细胳膊哪里承担过这么艰巨的任务，很快就酸痛起来，只好一会儿左胳膊换右胳膊，一会儿右胳膊换左胳膊强撑着。怎么办呢？谁让是自己拖出来的呢，就是背也要把她背下去啊！
一不留神，她脚底一滑，她那体重产生的冲击力我根本无法阻挡，俩人一块摔倒向前滑去。庆幸的是，地势较缓，只是滑了一米多远，都无大碍。
后来再徒步，她向其它小伙伴讲述这第一次徒步的经历我才知道，她不是不想侧着下，那时太胖，一侧，她调整不过来，压根看不到脚下的路。
以后，老娘没兴趣，我也怕怕，都不再提徒步的事。一年年很快过去了。
去年春天，亲眼目睹亲人去逝前的种种痛苦与渴望，深切感受到再多的钱不如一副好身体，加上自己重度脂肪肝也拉响了警报，老娘终于宣布要减肥了。
知道许多大道理依然过不好这一生的大有人在，老娘是行动派，一但认识到，执行力杠杠的。
她立马按医生制定的减肥要求严格控制饮食，同时开始运动——雷打不动，天天晚上遛弯（下雨也撑着伞走），地铁站到家两三公里改步行，周末也积极投身于徒步活动。
以前几个月约吃饭才能见一次面，现在一两周就相会在徒步的队伍中。
眼见着老娘一圈圈瘦下来，去年底检查各项指标都恢复了正常。人健康了，精神了，也有一双发现美好的眼睛了——有余力观察感悟，更有能力欣赏，甚至一些没入我眼的树啊花啊山啊的，也会拉过我：“把这拍下来，多好看啊！”
老娘已经由被动减肥的需要， 步入主动享受户外运动的乐趣。而我……
今年春节后，我几乎没参加徒步，胃口又一向极好，不觉中，人胖了起来。前阵子体检，竟然查出轻度脂肪肝，当听到医生说那五个字，我真呆掉了！
这次黑龙潭溯溪，是我春节后第一次与老娘同行。多数路段她已不需要旁人协助，艰难一点的陡坡峭壁也不再不敢向前战战兢兢如履薄冰。
由二潭向上攀爬到三潭的那段陡坡，七八十度。一条所谓的路，其实就是前人踩出来的，一人多宽，七拐八拐，得手脚并用扒石头，踩树根，有些地方必须用绳索。加之都是玩水后上上下下，又湿又滑，更增加了攀爬难度。
最高处那段四人高的坡，小伴伴一溜站在绳索下等候。一个一直勇猛的小朋友这时不上不下地吊在半中央叫起了爸爸，叫得我们心胆儿颤，犹豫着彼此间打探：行程是环线，可不可以原路返回？如果可以，就不上了。
而老娘就在这小朋友之前上去了！我是眼睁睁看着她拽着绳索自己往上爬，翻过这道坡消失在我的视线中，当时心中就惊叹不已，果真士别三日当刮目相看啊！
最终领队尊重多数人的意见，决定下撤。她也成为一名光荣的“先遣小分队”勇士。
我习惯玩回来后做个记录，这次不但拖了很久，不知是不是受脂肪肝的打击，写得也不像以前那么兴高采烈。老娘一下又感觉出了不一样：“似乎缺点儿什么？”“以前看了都被忽悠得想去，这次太平淡了。”“好像写的也少了。”
好象是哦！她一说，我回顾，有同感，于是反思，看到她“好像写的也少了”，仿佛一下找到写得没以前好、比以前少、人比以前胖、得脂肪肝……种种倒退的根源：“写要坐着，又不像人家会写（写得快），写一篇都要两三天，所以长肉啊！”
“胖就胖了，不要给自己找各种理由好吧？胖是年后胖的好吧，年后不参加徒步，运动也少了，文章写的也少了，激情是不是也没有了呢？就是吃的多，运动少的原因，以后监督你！！！”
她噼里啪啦打出一串，毫不手软，一个个问号，一个个感叹号，触目惊心，一如当年我怼她。
好吧！虚心接受批评监督，谁让现在有脂肪肝，各项指标下滑的是我呢！
