今日觉察

今天稍稍凉快了一些，只是凉快了两度。

今年夏天真的好热啊，经常34度，35度，要出门换衣服时真的很难受，浑身都是汗。

热热的天快点结束吧，我爱26度的夏天。

早上跑步也很热，体力在高温下很难长时间持续。我想，等天气凉快，我的配速一定会好一些，心率也会降一些。现在高温天气，就维稳吧，只要锻炼就行。